www.mamasenapuros.com

Consecuencias del metodo Estivill

2012-02-05T02:43:00.000-08:00

Quiero compartir un testimonio que en mi opinión debería llegar a manos de mucha gente. Son las consecuencias de aplicar el método Estivil, podéis leerlo aquí. Creo que no necesita comentarios, simplemente con leer el artículo está todo dicho...

Apoyo al promotor de e-Lactancia.org, Jose María Paricio

2012-01-30T00:31:00.000-08:00

Parece ser que ya ha sido despedido del Hospital de Denia el pediatra Jose María Paricio, promotor de www.e-lactancia.org, firme defensor del contacto precoz 'piel con piel' entre madre y bebé al nacer y firme defensor de la lactancia en las mujeres que deseen dar el pecho, entre otras cosas.

Se están recogiendo firmas en actuable para pedir su readmisión. Podéis leer más información y firmar en http://actuable.es/peticiones/en-apoyo-al-dr-jose-maria-paricio-hospital-denia

Por qué elijo la crianza con apego

2012-01-09T05:42:00.000-08:00

Cada vez más madres deciden escuchar su instinto y seguir los dictados de su corazón a la hora de criar a sus hijos. No es poco habitual que estas madres reciban reproches en su entorno familiar y social alegando que su estilo de criar es una moda, no es racional, así van a malcriar a sus hijos, etc.

Nada más lejos de la realidad. Lejos de estar basado únicamente en el instinto (o en consejos infundados e incluso en intereses comerciales como otros estilos de crianza), la crianza con apego tiene una base científica amplia y sólida.

La crianza con apego (attachment parenting, termino acuñado por el pediatra William Sears) está basada en lo que somos: mamíferos. Puedes pedirle a un adulto que entienda ciertas cosas modernas. A un bebé no. Un bebé es instinto (una lectura recomendada para entender sobre el instinto y las necesidades como mamíferos de los bebés es “El Concepto del Continuum”, de la psicóloga Jean Liedloff), y necesita que atiendan su llanto o todos los años de evolución del ser humano en los que somos una manchita en el tiempo le dirán a gritos que va a morir de frío, hambre o a manos de un depredador. Necesita el pecho de su madre. Necesita mantener coherencia y seguridad con su figura de apego para desarrollarse psicológicamente sano (attachment theory, J. Bowlby).

El cerebro de los bebés no está completamente formado hasta más o menos los 3 años de edad (Si buscais una explicación clara y completa de este proceso podeis encontrarla en “La crianza feliz” de la psicóloga Rosa Jové). Nacen con el llamado cerebro primitivo, basado en instinto, y aun no se ha formado su cerebro superior, no se ha completado el proceso de mielinización neuronal (sobre los 2 años).

Esto viene de la mano de la Teoría de la Mente (Premack y Woodruf, Baron-Cohen y Leslie), que básicamente habla sobre la capacidad de un individuo para entender lo que ocurre en la mente de otra persona, para poder ponerse en su lugar, por lo tanto para poder engañar, sentir empatía, etc. Esta facultad se adquiere entre los 3 ó 4 años de edad, coincidiendo con la formación del cerebro superior.

Por lo tanto es físicamente imposible que un niño menor de esa edad nos intente engañar, nos intente manipular, entienda que tal o cual cosa no se hace (tampoco puede haber Metacognición a esa edad, no pueden saber por qué hacen lo que hacen ni las consecuencias de hacerlo), etc. Por lo tanto todo aquel que dice que atendiendo el llanto de un bebé le vamos a malacostumbrar, o que un niño nos está manipulando, se está equivocando, más allá de creencias o estilos de crianza.

Además en esta misma fase anterior a los 3-4 años el cerebro emocional del niño está formándose y se están creando las primeras conexiones neuronales que programarán el resto de su vida. Es necesario para un desarrollo sano que estas conexiones no estén basadas en el miedo, la indefensión, el estrés, etc.

No atendiendo el llanto o las necesidades (no solo alimenticias y de seguridad, sino afectivas) de un bebé, conseguimos que aparezca la Indefensión Aprendida (Seligman). En el experimento realizado por el psicólogo Martin E.P. Seligman, un perro recibía descargas eléctricas hiciera lo que hiciera, pulsara o no una palanca. Finalmente el pobre animal abandonaba toda voluntad, toda reacción, ya que iba a recibir una descarga de igual modo. Se convertía en un pelele. Y eso es lo que le ocurre a un bebé que no es atendido, a un niño que es ignorado.

El llanto es adaptativo. El niño que más lloraba cuando estaba solo o necesitaba algo era el niño que sobrevivía en los tiempos de nuestros ancestros. Si no hay respuesta por parte del adulto, se produce la indefensión aprendida. El niño no deja de llorar porque haya aprendido, porque sea “bueno”. El niño siente que va a morir. Siente un miedo atroz (y no sabe por qué, es un bebé) y su cerebro comienza a generar cortisol, una hormona generada por la glándula suprarrenal que se libera como respuesta al miedo y al estrés, y que puede provocar en grandes cantidades incluso lesiones cerebrales (aparte de daños psicológicos. Para conocer más sobre las consecuencias de dejar llorar a los niños, consultar “Dormir sin lágrimas”, de la psicóloga Rosa Jové). Es más, se ha demostrado con estudios sobre el nivel de cortisol mediante muestras de saliva que siguen generándola aunque hayan dejado de llorar. Colechar o dormir con los bebés (tal y como recomienda la Asociación Española de Pediatría) es lo que hacen los mamíferos, lo que entiende su organismo y lo sano psicológicamente para ellos.

Los niños deben recibir leche materna hasta que ellos quieran. Están ampliamente demostrados los beneficios de la leche materna. La OMS aconseja dar leche materna hasta los 6 meses de manera exclusiva y hasta los 2 años como mínimo junto con la alimentación complementaria. Además, una vez llegado el punto de comer otros alimentos, comen lo que necesitan sin necesidad de obligarles a comer (ver “mi niño no me come”, del pediatra Carlos Gonzalez) o engañarles para que lo hagan (la consecuencia de eso es aborrecimiento a la comida por asociación).

Portear es lo mejor para un bebé. Somos primates. Nuestro instinto y nuestro cuerpo no están preparados para carritos último modelo. No se sienten seguros fuera de los brazos de su madre. La psicóloga Jean Liedloff ya nos hablaba en su magnífica obra “El Concepto del Continuum” sobre la necesidad para el ser humano de continuar de un modo respetuoso y evolutivo con la crianza de los bebés.

Los niños son personas, y por lo tanto se les debe tratar como tal. Su crianza se debe adaptar a las etapas evolutivas del niño (recomiendo los libros “Amar sin miedo a malcriar”, de Yolanda Gonzalez Vara y “Ni rabietas ni conflictos”, de Rosa Jové). Antes de los 3 ó 4 años, por todo lo antes comentado, no puede comprender ciertas cosas, su cerebro no está preparado aun para ello. Por lo tanto evitamos las “rabietas” y las situaciones incómodas mediante el juego y la distracción. El niño no comprende que algo no se hace porque lo dice el adulto y punto. Se deben evitar situaciones conflictivas dejando fuera de su alcance cosas que no debe coger o no queremos que rompa, y si cogiera algo se le puede distraer con otra cosa que le interese o jugando con el niño. Es imposible que esté manipulándonos. No mide fuerzas. Y no comprende la imposición.

En esa etapa los niños aprenden absolutamente todo mediante el juego. Aprenden incluso el lenguaje (Piaget) como parte de ello. Pasan por el juego simbólico y van escenificando vivencias. Y con la misma herramienta, el juego, se les acompaña en su crecimiento, porque es la única herramienta adecuada para esta etapa evolutiva.

Esta etapa también es llamada etapa egocéntrica, por lo mismo comentado antes no pueden ponerse en el lugar de otras personas, y lo normal es que cojan todo, empiecen con el “mío”, expresen rabia a veces. Forma parte de su proceso evolutivo. No van a comprender el decirles que deben compartir, el regañarles por coger algo que no deben. En esta etapa no lo comprenden, el mundo gira en torno a ellos. Y deben pasar por esta fase para un desarrollo normal y sano.

Pasada esta fase, los niños comienzan a comprender más cosas. Esto no quiere decir que se les deba ningunear ni tratar como seres inferiores. Se comienza a hablar de otro modo con los niños, y desde luego se les habla como a personas, nunca negando sus sentimientos (por ejemplo si le duele algo, no debo negar lo que siente con el habitual “no es nada”, ya que el niño verá que lo que siente no es importante. En esta etapa hay que verbalizar los sentimientos, sin cuestionar, sin suponer, sin menospreciar) y acompañando su desarrollo psicológico del modo adecuado a su edad . Pueden expresar su enfado rompiendo algo, o gritar sin ningún sentido aparente, porque es su manera de decir alguna otra cosa, como que se sienten solos si mamá va a trabajar. Nuestro trabajo como madres es desentrañar esos motivos y emociones para darle el soporte adecuado y que aprenda que es un ser humano valioso y digno de respeto, por ejemplo diciendole que sabemos que está enfadado porque mamá va a trabajar y no se queda con el, pero que le queremos mucho y nos gustaría poder quedarnos en casa a jugar. Tampoco es bueno despreciar lo que hace, ni ensalzarlo por sistema para que no valore lo que ha conseguido por si mismo (lo mejor es describir, si por ejemplo hace un dibujo al niño le aportará mucho más que digamos lo que vemos, el color, las formas, o simplemente que lo ha dibujado el solo, a que por sistema tiremos del que bonito). Buscamos que los niños sean más adelante adultos independientes (y con capacidad de levantarse si se caen, resiliencia), capaces de tomar decisiones y de autogenerar soluciones, que se valoren a sí mismos y que se respeten a sí mismos y a los demás. Personas, no una sombra de lo que hubiesen podido ser. Para más información acerca de este punto consultar los trabajos del psicólogo Haim G. Ginnot o Adele Faber y Elaine Mazlish.

Todas las emociones son sanas (aconsejo la lectura para este y otros muchos puntos de “Amar sin miedo a malcriar”, de Yolanda Gonzalez Vara). Todas tienen su función. Un sentimiento o emoción reprimida es la base para un gran problema futuro. La función de las emociones es dar salida a lo que sentimos. No hay emociones buenas y emociones malas, pero la gente tiende a reprimir la rabia o el miedo. Si un niño necesita descargar su rabia podemos darle un medio para hacerlo, como expresarla por escrito, o pegando a algo inanimado como un cojín. Pero nunca enseñaremos a un niño a reprimir sus emociones diciéndole que está mal enfadarse o llorar.

Los límites. Ese concepto tan mal entendido por casi todos los adultos. Poner límites no es decir que esto se hace porque lo digo yo. Un niño no va a entender esto. Ni lo va a entender ni es digno para él tratarle de ese modo. Se les puede acompañar mediante el juego y en la etapa siguiente mediante el dialogo y el trabajo exhaustivo para desentrañar sus sentimientos que tenemos la obligación de llevar a cabo como padres.

Los límites mal entendidos como “es que si no se nos suben a la chepa” (ya se ha comentado antes la imposibilidad de esto) llevan a marcar límites como quien marca territorio. Llevan a un absurdo en el que lo único que pretende el adulto es estar por encima del niño sin tener en cuenta para nada su educación. Llevan a considerar a tu hijo como tu enemigo y a una medición constante de fuerzas. Llevan a un resultado de niños que no comprenden nada porque no pretenden subirse a la chepa de nadie, que se ven solos en lo que si necesitan, que es la guía coherente de sus padres, y que aprenden a no comunicarse y a sentirse mal. Por otro lado, lo habitual y más cómodo es marcar límites para comodidad de los padres pasando por encima del desarrollo de sus hijos.

Hay límites necesarios, como los que conciernen a la seguridad o a la salubridad de los niños. No podemos dejar por ejemplo que corran por la carretera porque ellos así lo desean, para esto estamos nosotros allí, no para imponer que no se hace, sino para dependiendo de su etapa evolutiva jugar con ellos a ayudar a mamá a cruzar la carretera de la mano, o si ya son mayores explicarles por qué no es seguro y deben ir con nosotros. Pero también hay límites innecesarios que van en la línea del “aquí mando yo” que comentábamos. Teniendo en cuenta que es imposible que estén midiendo fuerzas y manipulando…¿pasa algo malo si quieren ponerse un pantalón distinto al que nosotros planeábamos, si no quieren dar un besito a un pariente o conocido, si quieren jugar en vez de hacer otra cosa? Esos límites son exclusivamente sociales, son innecesarios, y pasan por encima de las necesidades de los niños. Los niños efectivamente necesitan nuestra guía, nuestro acompañamiento, pero eso se entiende mal y se tergiversa haciendo ver que necesitan saber “quien manda” desde el principio. La autoridad se consigue desde el respeto y la admiración, no desde el miedo y la imposición. Eso sirve para adultos también, cuanto más para niños que no disponen de las herramientas para comprender ciertas cosas.

Volviendo al tema de los besos. Si un niño no quiere dar o recibir un beso, no lo hará. Debe tomar decisiones sobre su propio cuerpo, no aprender que debe ceder ante los adultos para así hacerle presa fácil de personas malintencionadas que pueden aparecer en su futuro. Si es no, es no. Deben aprender a respetarse a si mismos, a reaccionar.

El gran pilar de este modo de criar es la Teoría del Apego (J. Bowlby , M. Ainsworth, H. Harlow…). En la Wikipedia:

La necesidad de bebé de estar próximo a su madre, de ser acunado en brazos, protegido y cuidado ha sido estudiada científicamente.

La experiencia de su trabajo en instituciones con niños privados de la figura materna condujo al psicólogo John Bowlby a formular la teoría del apego.

El apego es el vínculo emocional que desarrolla el niño con sus cuidadores o figuras de apego (Caregivers) y que le proporciona la seguridad emocional indispensable para un buen desarrollo de la personalidad. La tesis fundamental de la Teoría del Apego es que el estado de seguridad, ansiedad o temor de un niño es determinado en gran medida por la accesibilidad y capacidad de respuesta de su principal figura de afecto (persona con que se establece el vínculo).

El apego proporciona la seguridad emocional del niño: ser aceptado y protegido incondicionalmente.

El apego tiene una serie de características comportamentales:

◦Esforzarse por mantener la proximidad con la persona con la que se está vinculada

◦Resistirse a la separación sintiendo ansiedad, desolación y abandono ante la pérdida

◦Mantener un contacto sensorial privilegiado con la figura de apego

◦Usar la figura de apego como base de seguridad desde la cual poder explorar el mundo físico y social

◦Refugiarse en la figura de apego en momentos de tristeza, temor o malestar, buscando en ella apoyo y bienestar emocional.

Existe una clasificación de tipos de apego que se ha construido con base en la técnica de situación extraña diseñada por Mary Ainsworth. Se establecen cuatro categorías:

◦Apego seguro: Se da en el 65% de los bebés. Los bebés con este tipo de apego exploran de forma activa mientras están solos con la figura de apego, y pueden intranquilizarse visiblemente cuando los separan de ella. A menudo el bebé saluda a la figura de apego con afecto cuando regresa, y si está muy inquieto, tratará de entrar en contacto físico con ella. Estos bebés son sociables con extraños mientras la madre está presente.

◦Apego resistente: Se da en un 10% de los bebés. Los bebés con este tipo de apego tratan de mantenerse cerca de la figura de apego y exploran muy poco mientras ella está presente. Se inquietan mucho cuando ésta se marcha, pero cuando regresa su reacción es ambivalente: permanece en su cercanía, pero pueden resistirse al contacto físico con ella mostrándose molestos por el abandono. Se muestran sumamente cautelosos con los extraños, aún en presencia de la figura de apego.

◦Apego evasivo: Se da en un 20% de los bebés. Los bebés con este tipo de apego muestran poco malestar cuando son separados de la figura de apego y generalmente rehuyen de ella cuando regresa aunque ésta trate de ganar su atención. Suelen ser sociables con los extraños pero pueden ignorarlos de la misma forma en que evitan a su figura de apego cuando regresa.

◦Apego desorganizado/desorientado: Se da entre un 5 y un 10% de los bebés. Es una combinación de los patrones de apego resistente y apego evasivo. El bebé puede mostrarse confuso permaneciendo inmóvil o acercarse para luego alejarse de forma abrupta a medida que la figura de apego se aproxima.

Los tipos de apego inseguro se dan en madres que rehúyen el contacto físico o emocional con sus hijos, en situaciones de maltrato o en situaciones incoherentes (unas veces las madres demuestran amor y cariño y otras gritan o rehúyen el contacto, a veces llevadas a ello por el estrés). El apego seguro viene proporcionado por madres coherentes que están disponibles para sus hijos, por el colecho (dormir con el bebé) nocturno, por la lactancia materna, por el respeto a las etapas evolutivas del niño. En definitiva, por todo lo que venimos abordando desde el inicio de este artículo.

Los niños con apego inseguro desarrollan personalidades ansiosas, rehúyen el contacto físico y las demostraciones emocionales, presentan excesiva dependencia, etc. Los niños con apego seguro, ante la coherencia de la situación y la disponibilidad de su figura de apego que les proporciona seguridad, van abriendo el círculo exploratorio con la edad, para convertirse en niños independientes, seguros y sanos psicológicamente. En niños y adultos, porque todos esos niños con apego inseguro desarrollarán su personalidad adulta en base a todo esto.

Los niños son dependientes, esa independencia ficticia por la que se aboga no es tal. Nacemos dependientes. Y somos los padres los que debemos proporcionar ese apego seguro para la independencia real. No imponer una falsa independencia que dañe a nuestros hijos para toda su vida.

No caigamos en los consejos infundados ni en la presión social. Contrastemos siempre cada paso que demos en el modo de criar a nuestros hijos. Y si además nuestro instinto lo respalda, sigamos adelante. La naturaleza es sabia. Los consejos no pedidos no lo son.

Laura Perales Bermejo. Licenciada en Psicología por la UAM y madre

Referencias y bibliografía:

Crianza Natural: www.crianzanatural.com

Organización Mundial de la Salud: http://www.who.int/es/

Asociacion Española de Pedriatria: http://www.aeped.es/

William Sears: http://www.askdrsears.com/

John Bowlby “El apego (el apego y la pérdida I)”. Editorial Paidos Ibérica

John Bowlby “La separación (el apego y la pérdida II)”. Editorial Paidos Ibérica

John Bowlby “La pérdida (el apego y la pérdida III)”. Editorial Paidos Ibérica

John Bowlby “Una base segura: aplicaciones clínicas de la teoría del apego”. Editorial Paidos Ibérica

M. Ainsworth, E. Waters “Patterns of Attachment: A Psychological Study of the Strange Situation”. Lawrence Erlbaum Associates Inc.

J. Bowlby, M. Ainsworth “Child Care and the Growth of Love”. Penguin Books

Haim G. Ginnott “Entre Padres e Hijos”. Ediciones Medici

Adele Faber y Elaine Mazlish “Como hablar para que sus hijos le escuchen y como escuchar para que sus hijos le hablen”. Ediciones Medici

Adele Faber y Elaine Mazlish “Padres liberados, hijos liberados” Ediciones Medici

Jean Liedloff “El Concepto del Continuum”. Editorial Ob Stare

Mario Marrone “La Teoría del Apego, un enfoque actual”. Editorial Psimatica

Yolanda Gonzalez Vara “Amar sin miedo a malcriar”. Editorial Integral (RBA)

Rosa Jové “La crianza feliz”. La esfera de los libros

Rosa Jové “Dormir sin lágrimas”. La esfera de los libros

Rosa Jové “Ni rabietas ni conflictos”. La esfera de los libros

D. Corkille Briggs “El niño feliz. Su clave psicológica” .Gedisa

Rebeca Wild “Libertad y límites. Amor y respeto”. Editorial Herder

Carlos Gonzalez “Mi niño no me come” . Editorial Temas de Hoy

Martin E. P. Seligman “Indefensión”. Editorial Debate

Jean Piaget “La representación del mundo en el niño”. Editorial Morata

Jean Piaget “Formación del símbolo en el niño. Imitación, juego y sueño. Imagen y representación”. Fondo de cultura económica de España S.L.

Premack D, Woodruff G. “Does chimpanzee have a theory of mind?”Behav Brain Sci 1978

Leslie AM. Presence and representation: the origins of ‘theory of mind’. Psychol Rev 1987

Encuesta sobre lactancia

2011-09-28T01:30:00.000-07:00

La asociación "Lactando Amando" está llevando a cabo una encuesta sobre lactancia. La encuesta estará disponible hasta el 15 de octubre, y los resultados serán publicados a finales de octubre o principios de noviembre dependiendo del número de participantes.

Me parece una iniciativa interesante que sacaría en claro el nivel de información que recibimos.

En mi opinión, hay bastante falta de información, aunque yo tuve la suerte de coincidir con una matrona pro-lactancia y parto natural. La realidad es que no siempre es así, por eso pienso que puede ser interesante el resultado que se obtenga de esta encuesta.

Si queréis participar, hacer clic en el siguiente enlace al blog de "Lactando Amando" dónde se explica la encuesta y como difundirla si queréis hacerlo: http://lactandoamando.blogspot.com/2011/09/primera-encuesta-de-lactandoamando.html

Semana Mundial de la Lactancia Materna

2011-08-02T05:38:00.001-07:00

Aunque parece que hay día de casi todo, unos se celebran y difunden más que otros.
Ayer empezó la semana mundial de la lactancia materna, con poca difusión en mi opinión. Creo que debido a que la lactancia evita comprar diversos productos infantiles necesarios en la lactancia artificial, nuestra sociedad consumista no deja elevar demasiado las voces en defensa de la lactancia. Es triste, pero es así. Al menos yo lo pienso, sin ánimo de ofender a quien se ha visto obligada a alimentar con leche de fórmula.
Quiero invitaros a visitar el blog de Ser Mamas, en el que podéis leer un artículo que me ha parecido interesante sobre este tema.

Habiba recupera a su bebé

2011-06-23T00:21:00.000-07:00

Parece que por fin le devuelven a Habiba a su bebé. Recuerdo que el Instituto Madrileño del Menor y la Familia había decidido separarla de su hija de 15 meses porque se negaba a someterse a un "programa de habilidades maternas", lo que implicaba dejar de darle el pecho a su bebé.
Aquí está la noticia publicada en el periódico El Mundo, obtenida de un enlace de Facebook del blog Tenemos Tetas.
En mi opinión, aunque le devuelven a su hija, en ningún momento reconocen que sea por el movimiento que había generado en Internet ni por las explicaciones que pedía el Defensor del Menor, ni por la investigación de la Fiscalía de Menores.
Tampoco parece que acepten el daño que han hecho a madre e hija.
Lo importante es que Habiba y su hija Alma ya están juntas.

Piel con Piel

2011-06-19T01:03:00.000-07:00

Hoy estaba dandome una vuelta por la pagina www.dormirsinllorar.com y me he encontrado con un artículo que habla de las consecuencias que puede llegar a tener el "llanto controlado" que tan de moda está en los tiempos que nos ha tocado vivir. El problema que existe, en mi opinión, sobre todo es la falta de información y la recepción selectiva de ella. Cuando alguna vez hablo sobre el tema de lactancia, colecho, brazos, etc. no falta alguna "cara-poema" que me transmite rechazo hacia mi forma de tratar a mi niña. Más de un comentario desafortunado he tenido que escuchar y no puedo negar que me enfada muchísimo, pero pasado el momento del enfado, me da pena la pobre víctima de la historia: el/los hijo/s de esa persona que cree que lo mejor es ser dócil y no molestar.
Espero que este artículo que comparto también contribuya a que alguien deje de pensar que seguir sus instintos no es lo correcto. Aquí podéis leer el artículo.

Fuente: www.dormirsinllorar.com

Conferencia Rosa Jové

2011-06-05T01:39:00.001-07:00

El sábado pasado fue por fin la conferencia de Rosa Jové.
En primer lugar quiero agradecer a la asociación Besos y Brazos la iniciativa para celebrar este I Ciclo de Conferencias "Conociendo a nuestros Hijos". Si el año que viene repiten, me encantaría asistir a más conferencias, ya que este año solo he podido ir a una.
Volviendo a la conferencia de Rosa Jové, fue muy interesante. Primero empezó con un cuento. Después explicó un poco el funcionamiento del cerebro del bebé desde que nace, y según va creciendo. La verdad es que esta parte me sirvió para entender unas cuantas cosas. Había cosas que ya había leído en su libro "La Crianza Feliz", pero que siempre se entienden mejor con una explicación de primera mano. Hubo también muchas otras que aprendí allí.
Me compré el libro "Ni rabietas ni conflictos", que me llevé con una dedicatoria firmada. Rosa Jové estuvo firmando libros antes y después de la conferencia.
Al final de la conferencia se dejó bastante tiempo para hacer preguntas, a las que daba una respuesta detallada, extendiendose en explicaciones, algo que en mi opinión es bastante importante.
Desde luego que estas conferencias sirven para reafirmar mi forma de pensar, y ver que existen especialistas que demuestran estas teorías. Además, que hay muchísima gente que piensa igual. Así lo demuestra el lleno que hubo en el salón de actos del Hospital de Fuenlabrada, tanto que hubo gente que se quedó sin asiento.

Arriba he dejado una foto, en la que se me puede ver esperando mi turno para la firma del libro.

Foto: Imagen de facebook del perfil de Besos y Brazos

Parto respetado

2011-05-15T04:55:00.001-07:00

Adelantando que en Hospital Quirón de Madrid donde yo tuve a mi niña sólo podría tener queja del tema de la lactancia, pego más abajo el "Plan de Parto Subversivo", redactado con humor, pero dejando claros varios puntos que normalmente no son respetados por los hospitales. El blog lavidadeladyvaga.blogspot.com ha puesto en marcha una iniciativa que consiste en hacer un envío masivo de este plan de parto el próximo 7 de junio a todas las clínicas que la gente sugiera a través de la pagina de facebook Señor ginecólogo, si Vd. sabe parir mejor, adelante.

En mi parto, por suerte, cumplieron un protocolo de parto humanizado y, excepto en el tema de lactancia, estoy contenta con el trato recibido, pero sé que todavia sigue sin respetarse en muchas otras clínicas y por eso quiero difundir esta iniciativa, de la que me he enterado a traves del blog de Teo y Leo.

A continuación, el plan de parto subversivo:

- No deseo parir tumbada patas arriba: esta posición, además de humillante, es incómoda y dificulta el parto. Si usted, señor doctor, quiere estar cómodo durante mi parto, con gusto le prestaré mi almohadita cervical o le daré el teléfono de un buen fisioterapeuta. Pero a la hora de parir, me colocaré como me dé la gana, que para eso soy la que está en ello. ¿O usted haría el pino yendo de público a un circo para ver a los acróbatas del revés directamente, sin esfuerzo por parte de ellos? Pues eso.

- Quiero deambular durante la dilatación: no se preocupen, no pienso hacer el camino de Santiago, simplemente denme libertad de movimiento y no me molesten. Estaré por el pasillo.

- Déjenme ingerir líquidos durante la dilatación. Y no me digan que no puedo por si acaso hay que intubarme, porque por esa regla cualquiera de ustedes debería vivir en ayunas, no vaya a ser que tengan un accidente en plena calle y requieran anestesia... ¿Se imaginan tener que ayunar durante horas antes de salir de vacaciones, por si tienen un golpe con el coche?

- No me induzca el parto para terminar en la fecha y hora que a usted le convengan: puede usar sus poderes mentales para intentar convencer a mi hijo por telepatía de que salga, pero nada de meterme oxitocina a chorro sólo porque a usted le venga bien. Si tiene prisa por irse de fin de semana o a cazar, con gusto esperaré a que comience el turno otro profesional más serio.

- No me rasuren: si ustedes quieren ver señoritas depiladas, en Internet hay muchas páginas dedicadas al particular. Si a mí me incomoda el vello, lo llevaré arregladito de casa. Ah, ¿que es por el riesgo de infección? Pues no sé yo, doctor, si esos pelarros largos que tiene usted en los brazos son de PVC... Mmmh, ¿que dice que es para ver la zona donde tendrá que coserme? Pase entonces, por favor, al punto siguiente.

- No se le ocurra cortarme: vine con mis genitales intactos y es mi intención llevármelos en el mismo buen estado de revista. Si usted quiere usar la tijera, puede cortar unas guirnaldas o farolillos con los que decorar el paritorio para dar la bienvenida a mi hijo.

- No me pongan enema: si encuentro desagradable la posibilidad de "hacérmelo" delante de ustedes, yo misma me pondré un microenema en casa. Pero absténgase de molestarme con esas fruslerías durante mi trabajo de parto. Si les incomodan los residuos biológicos, harán bien en cambiar de empleo.

- No quiero tactos: sólo los mínimos imprescindibles. Adjunta encontrará la foto de mi amigo John, jugador profesional de baloncesto, que se ha ofrecido gentilmente a hacer un tacto rectal a cada persona que intente hacerme un tacto innecesario. Por supuesto, les mandará la factura por sus servicios al término de los mismos. No le den las gracias, John es así de bien dispuesto, además de medir dos metros diez.

- No me hablen como si tuviese tres años: entiendo perfectamente lo que me dicen y me gusta decidir por mí misma; sé que es un vicio feo y molesto, pero es lo que tiene haber sido criada en democracia.

- No hablen de chorradas mientras nace mi hijo: para ustedes será el trabajo de cada día, pero para mi familia es un momento sagrado. Me importa tres narices si su equipo de fútbol ganó o perdió, si la vecina del quinto pone la música alta o si su madre ha comprado una freidora buenísima. Si quisiera escuchar tonterías, pondría la tele. Cállense.

- No interfieran en mi lactancia: mi bebé no necesita leche de vaca nada más nacer, sino estar con su madre (que soy yo, por si no les había quedado claro), así que nada de biberones. Si algún miembro de su equipo tiene complejo de Ganímedes y quiere servir un refrigerio, agradeceré nos traigan la carta de vinos para escoger el más adecuado.

- No se metan en mi forma de criar: los enfermeros y enfermeras que nos visiten durante nuestra estancia en el hospital harán bien en abstenerse de proferir comentarios del tipo de "¿pero otra vez con él al pecho? Eso es vicio", "Pero, mamá, si de ahí no sale nada, toma, dale un biberón" o "No te lo metas en la cama, que luego no salen hasta que se van a la mili". En mi entorno hay un viejo aforismo: "La que quiera criar, que se preñe". Con gusto explicaré a esos profesionales las opciones a su alcance para embarazarse con un lenguaje ampliamente comprensible (es más, hay una versión "exprés" de esa charla que se resume en sólo tres palabras; las dos primeras son "que" y "te", pero me ahorro la tercera porque mis padres criaron una hija muy fina).

Felicidades a todas las mamas

2011-05-01T13:38:00.000-07:00

¡¡¡FELICIDADES MAMAS!!!

I Ciclo de Conferencias "Conociendo a nuestros hijos"

2011-05-01T13:25:00.000-07:00

Después de mucho tiempo sin escribir, vuelvo para hablar sobre el I Ciclo de Conferencias "Conociendo a nuestros hijos", que se celebrará en el Hospital de Fuenlabrada, gracias a la Asociacion Besos y Brazos. Me he apuntado a la que dará Rosa Jové y me quedo con las ganas de ir a la que dará Carlos González, pero ese fin de semana estoy fuera y no puedo ir. Estarán también Mª Jesús Blazquez y Yolanda González.
Acaban de confirmarme mi solicitud de asistencia a la conferencia de Rosa Jové. Parece ser que sigue habiendo plazas, así que si alguien está interesado, aquí dejo el enlace con toda la informacion: http://asociacionbesosybrazos.blogspot.com/p/i-ciclo-de-conferencias.html.

Escribiré para contar que tal la conferencia de Rosa Jové.

Termómetro de Galio

2011-03-08T14:05:00.000-08:00

Una vez retirados de la venta los termómetros de mercurio y después de romper el último que tenía, no me quedó más remedio (o eso creía) que utilizar el digital. Hace un tiempo mi niña se levantó algo destemplada, pero contenta. La puse el termómetro digital y me salió que tenía 36,9. Se tomó un poco de Dalsy y la llevé a la guardería. Allí pregunté, porque a mí me parecía que tenía fiebre, pero el termómetro solo daba unas décimas, y entonces me hablaron del termómetro de Galio. Imagino que en algo fallé al utilizar el termómetro digital, pero desde luego que no me hubiese pasado lo mismo con uno de mercurio o galio. Aquel día la pusieron el termómetro de la guardería (de Galio) y tenía 38.5. Me la llevé con mi madre y esa misma mañana me compré un termómetro de Galio.

El termómetro de Galio es muy parecido a los de mercurio con la diferencia del contenido, que por otro lado, cumple la misma funcion. La única pega está en que tarda un poquito más en subir, pero en compensación es más ecológico.

He encontrado un artículo, que habla de este tema.

Paulina Rubio, admirable mamá

2011-01-06T15:34:00.000-08:00

Aunque me gustan algunas de sus canciones, Paulina Rubio nunca me ha caído ni bien ni mal. Me parecía una más en el mundo del espectáculo. Hace poco leí la entrevista que concedió a la revista Hola tras el nacimiento de su hijo, y me sorprendió gratamente. Según cuenta, fue a una especie de cursillos para padres, quiso tener un parto natural en casa (aunque no pudo ser por peligro para su bebe, que tenía el cordón muy corto y con una vuelta), y además da el pecho a su bebé. No se cuál será su criterio en temas de sueño, etc. pero ya me parece sorprendente su actitud, visto lo visto. La mayoría de famosos tienen hijos y una vez que salen de su vientre, pasa a manos de otra/s persona/s que lo crían. Por poner un ejemplo, Elena Tablada (mujer en funciones de David Bisbal) contrató una enfermera para que enseñase a su hija a dormir; sin comentarios. Por eso, cuando vi la entrevista de Paulina me sorprendió como vivía la maternidad como una más. Contaba lo duro que resultaba despertarse cada dos o tres horas para dar de mamar a su hijo. Contaba también que se informó muchísimo sobre la lactancia, y decidió dar el pecho a su hijo por todos los beneficios que tiene para él.

También me llamó la atención que posara con sus perritos en la presentación de su bebé y que dijese que son muy importantes en su vida. También comparto sus ideas en ese sentido. Mi perro para nosotros es parte de la familia.

No sé si es defensora de la crianza natural en todos los aspectos, o si durará mucho su dedicación como madre a tiempo completo, pero su actitud actual me parece admirable, teniendo en cuenta que las personas de un entorno como el suyo tienden a valorar otro tipo de cosas más superficiales.

Me pareció que merecía una entrada en mi blog por su dedicación como madre.

Colecho

2010-12-18T00:57:00.000-08:00

Soy muy partidaria del colecho y, casualmente, me he encontrado hoy navegando por Internet un texto sobre este tema que me ha parecido muy gracioso. Habla del colecho y también de lo que la gente suele comentar (o más bien criticar) al respecto. Eso sí, lo hace con mucho humor. Me ha parecido muy gracioso. Aqui dejo el link a la entrada del blog.

Siglas del mundo del bebe

2010-11-29T10:02:00.001-08:00

Esta entrada tenía que tratar sobre la feria de bebes y mamas, pero me equivoqué de fin de semana y estando ya preparados los tres para salir, se me ocurrió imprimir los descuentos. En ese momento leí: 20 y 21 de Noviembre (era 28 de Noviembre). No me lo podía creer. Me equivoqué de fin de semana. ¡Podría haberme equivocado con el fin de semana anterior a la feria! Por lo menos hubiese podido ir, con lo que me gusta esa feria...

Bueno, como no puedo contar nada sobre la feria, quiero hacer una pequeñita lista de siglas que se utilizan para algunos términos relacionados con el mundo de la mama y el bebé. Cuando entré en este mundillo y empecé a ver foros en los que utilizaban estas iniciales me encontré un poco perdida. Aquí van las siglas de las que tengo conocimiento. Se admiten sugerencias:

-PV: Parto Vaginal.
-PVDC: Parto Vaginal Después de Cesarea.
-LM: Lactancia Materna.
-LME: Lactancia Materna Exclusiva.
-AC: Alimentación Complementaria.

Bueno, aunque son pocos, espero que sirva para aclarar dudas.

Video Teo y Leo

2010-11-18T12:41:00.001-08:00

Aquí dejo el enlace a la entrada del blog de Teo y Leo que contiene el vídeo que acabo de ver mostrando el uso del portazagales (mei tai). Me ha encantado. Podéis verlo aquí.

Biocultura 2010

2010-11-10T11:23:00.000-08:00

Como cada año desde que lo descubrí, este año volví a visitar la fería Biocultura. Hay expositores que repiten cada año como Ecocentro, con sus hamburguesas vegetales y el stand de Crianza Natural, en el que compré mi Diva Cup (o copa menstrual, para más información haz clic aquí). Me sorprendió no ver la asociación de lactancia en la que compré mi cojín de lactancia. No sé si no fueron o yo no vi el stand.

Las novedades en mi opinión fueron el stand de doulas con consulta de lactancia y el del portabebés Tonga, que me gustó mucho. La pena es que el portabebés Tonga solo vale hasta 15 kilos y mi niña debe pesar unos 12 ahora. Me pareció muy interesante porque puede guardarse en un bolsillo, se puede utilizar en la playa y en la piscina y es bastante facil de poner. Aquí podéis ver unas fotos y navegando por la misma página está toda la información sobre el portabebés Tonga.

Volviendo al tema de Biocultura, este año compré más bien poco pero, eso sí, comimos muchísimo probando de aquí y de allí.

Halloween 2010

2010-11-01T13:22:00.000-07:00

Como el año pasado, en la guarde celebran la fiesta de Halloween. Reconozco que este año no me he esmerado mucho en el disfraz porque, aunque en principio pensé en hacerlo, al final compré un pijama representando el disfraz. Este año, tenían que disfrazarse de esqueleto. Compré unas mayas negras y pensaba usar también una camiseta negra, y comprar fieltro blanco para coserle unos huesos. Un día, comprando en Carrefour, vimos unos pijamas que simulaban un esqueleto y una calabaza y, la verdad, no me lo pensé. Me ahorraba coser todo el disfraz, el pijama me valía para el día de Halloween y después como pijama y además es muy gracioso. En las fotos se puede ver a mi niña con su disfraz de "esqueleta".

A la pisci!!!

2010-10-21T12:37:00.000-07:00

Tengo que reconocer que desde siempre me ha dado mucho miedo el agua, a la vez que me parece divertida en zonas que no cubre. Tenía ganas de hacer matronatación y he acertado porque a mi niña le encanta. Además va también con la guarderia, que me da todavía más miedo pero ella lo pasa bien.
A continuación transcribo una lista de beneficios de la matronatación extraidos de este artículo, que es interesante leer porque es muy completo.

Desarrollo psicomotor: El bebé que aún no camina encuentra en el agua la posibilidad de moverse tridimensionalmente, siendo mucho mayor la libertad y continuidad de movimientos. A muy temprana edad comienzan a tener nociones de desplazamiento y distancia de una gran riqueza y sensibilidad, lo que redundará en una mayor coordinación motriz.

Fortalecimiento del sistema cardiorrespiratorio: La natación fortalece el corazón y los pulmones. Debido al trabajo respiratorio que se realiza en el agua se aumenta la eficiencia en la oxigenación y traslado de la sangre.

Ayuda al sistema inmunológico.

Aumenta el coeficiente intelectual: Está demostrado que los bebés que han hecho natación en los 2 primeros años de vida desarrollan una percepción mayor del mundo que los rodea con lo que ya están aprendiendo a ser más creativos y observadores. El agua estimula la capacidad de juego del niño y este hecho repercutirá muy positivamente en aprendizajes futuros.

Mejora y fortalece la relación afectiva y cognitiva entre bebé-mamá-papá: La realización de un programa acuático para un bebé le llevará, junto con sus papás a compartir situaciones ricas y profundas que no sucederán de otra forma pues se van a juntar las reacciones innatas e instintivas del bebé con las propias vivencias que genera la práctica de la natación, que sin duda ayudaran al conocimiento mutuo, alimentando el amor y orgullo de mamá y papá.

Inicia la socialización sin traumas en un ambiente lúdico y recreativo, desarrollándose como personas y su entorno de una forma natural. La convivencia en la piscina con otros niños le ayudarán a relacionarse mejor, además de que aprenderá a compartir y realizar actividades junto a otras personas. El niño adquiere mas confianza para comunicarse y desarrollarse en grupo, ya que estará en constante contacto con instructores y niños.

Desarrolla las habilidades vitales de supervivencia.

Ayuda al bebé a relajarse.

Ayuda al bebé a sentirse más seguro.

NO-Conciliación familiar y laboral

2010-09-21T12:58:00.000-07:00

El título es una protesta por la situación que nos vemos obligados a vivir. La mayor parte de las madres y los padres, no tenemos la opción de elegir si trabajar o no para cuidar de los hijos. Ahora que me he quedado en paro y sin prestación por ser autónoma para sacar un extra de unos miserables 100 € limpios, veo claramente que no podemos vivir sin mi sueldo. Solo en pagar todo se va el sueldo del papá.

Cada día nos llegan noticias de las ayudas, periodos de baja maternal y demás facilidades que hay en Europa. Yo estoy haciendo malabarismos para encontrar un trabajo antes de que se me acabe el dinero que cobré por despido improcedente. Estoy haciendo esfuerzos por encontrar un trabajo que me permita conciliar mi vida laboral y familiar. Curiosamente, debo ser un bicho raro, porque aunque lo dejo para el final de la entrevista y lo dejo caer como curiosidad se sorprenden de que quiera un horario hasta las 5 de la tarde, que ya me parece tarde para estar con un bebé de 21 meses.

¿Hasta dónde vamos a llegar? ¿Cómo va a ser nuestro futuro con niños que no han tenido suficiente roce con sus padres? Yo voy a hacer lo imposible por estar mucho tiempo con ella.

Adopción

2010-08-28T07:11:00.001-07:00

Siempre he tenido ilusión por tener hijos, pero además me haría ilusión adoptar aunque es algo bastante complicado. No voy a entrar en detalles sobre este tema porque lo que quiero hoy es transcribir un texto que me ha emocionado al leerlo. Fue escrito por David Azcona, un chico adoptado, y publicado en su web www.soyadoptado.es.

Decidme que vais a ser mis padres para siempre.
Decidme que me quereis mucho.
Decidme porque me adoptasteis.
Decidme que pasasteis miedo y llorasteis en la espera.

Contadme cómo un juez hizo un documento que nos une para siempre.
Contadme otra vez porque me adoptasteis en vez de tener un hijo biológico.
Contadme que sentisteis cuando os dijeron que erais idóneos.
Contadme lo que tuvisteis que que aprender y formaros para poder adoptarme.

Habladme de abandono porque necesito poner nombre a lo que siento.
Habladme de mi madre biológica, no de una señora que me llevo en la tripa.
Habladme de cómo era mi orfanato, mi centro o el lugar de donde vengo.
Habladme de los años que tuvisteis que esperar desde que os ofrecisteis para adoptarme.

Explicadme quién soy.
Explicadme porque mis ojos son diferentes a los vuestros.
Explicadme porque yo no nací de tu tripa.
Explicadme aunque yo no pregunte, porque me dará miedo haceros daño.

Entendedme cuando lloré por miedo na quedarme sólo.
Entendedme cuando me sienta mal por sentirme diferente y contadme como os sentirías vosotros.
Entendedme cuando os pregunte por mi madre biológica.
Entendedme si hay veces que os cuestiono si sois mis padres.

Acompañadme en mi infancia y adolescencia, haga lo que haga, diga lo que diga.
Acompañadme cuando quiera buscar, cuando quiera entender.
Acompañadme en los buenos momentos pero también en los malos.
Acompañadme aunque yo os diga que sobrais.

Ayudadme a entender que si tengo raices.
Ayudadme a buscar las piezas de mi puzzle y a construir las que no esten.
Ayudadme a entender y elaborar mis sentimientos y mi rabia.
Ayudadme a superar mi miedo al rechazo y al abandono.

Sed mis guias.
Sed mis compañeros.
Sed mi ayuda.
Sed mis padres.

Vuelta a la guardería después de las vacaciones

2010-08-27T07:10:00.001-07:00

Hemos vuelto de vacaciones y, aunque todavía no hemos vuelto a la guardería ya me da vueltas la idea de cómo hacerlo. Perder el ritmo es inevitable en vacaciones y, si para nosotros es difícil volver a la rutina, para ellos lo es más porque tampoco puedes explicarselo, todavía no entienden todo.

Se supone que es mejor ir adaptándose poco a poco a los horarios que hacen en la guardería pero resulta complicado. También se supone que debes hacer la despedida lo más corta posible el día de vuelta, pero ¿cómo dejarla allí llorando desconsolada? A mí me resulta dificilísimo. Además, estoy en paro, así que la llevo sin prisa y se me hace muy complicado irme. Quiero llevarla una hora o dos el primer día para ir aumentando, y que así no sea tan brusco. Me consuela pensar que, mientras yo esté en paro, podrá ir sólo tres horas y no las ocho que iba antes, aunque cuando empiece a trabajar no sé que horario tendré, no quiero dejar de verla muchas horas al día.

Por otro lado, quiero mencionar la jugada que te hacen con el tema de las becas cuando estas en paro. Con que uno de los padres esté en paro ya se puede asumir que te quedas sin beca porque la parte de trabajo no la puntúan, con lo que te quedas fuera. Cuando estás en paro, no puedes dejar la guardería porque no sabes cuando vas a empezar a trabajar. Comprendo que quieran evitar que la gente se quede en paro intencionadamente cobrando la beca, pero deberían tener en cuenta que hay familias que, precisamente por estar en paro, lo necesitan mucho más.

Sobre la lactancia

2010-08-16T15:48:00.001-07:00

Acabo de leer un artículo publicado en el periódico El País el 4 de agosto que me parece muy bueno. No puedo hacer comentarios porque lo mejor es leerlo, dice muchas verdades. Podéis leerlo aquí.

Libro "Dormir sin lagrimas" de Rosa Jové

2010-08-16T13:13:00.000-07:00

Acabo de terminar de leer el libro y me ha parecido muy interesante (sobre todo ahora que a mi niña le ha dado por despertarse todas las noches, con lo dormilona que era).

En mi opinión, para tomar una decisión sobre qué hacer con un bebé que no duerme como nos gustaria, es obligatorio informarse primero. Y eso es lo que hace este libro, explicar el sueño en general con sus fases y las diferencias entre el sueño de un bebé y un adulto. Resaltaría como importante información el hecho de que los adultos tengamos alrededor de nueve despertares nocturnos sin darnos cuenta. Me parece importante saber que los bebés empiezan a tener esos despertares en algún momento, pero necesitan aprender de forma natural (sin métodos conductistas) la "técnica" para volver a dormirse.

Yo quiero pensar que mi niña está en esa fase porque al principio pensé que eran los dientes, luego nervios por el descontrol veraniego, luego la tripita,...y se me acabaron las opciones de momento. Como dice Rosa Jové en el libro: en algún momento dormirá la noche entera.
Creo que mi problema es que me tenía mal acostumbrada porque desde que tenía un mes por las noches ha dormido ocho horas seguidas o más, excepto cuando ha estado malita o con los dientes.

Para más información sobre el tema se puede visitar la web http://www.dormirsinlagrimas.com/

¿Por qué opina todo el mundo, si no lo he pedido?

2010-08-09T05:21:00.000-07:00

Me gusta escribir entradas que proporcionen información, pero hoy voy a desahogar mi enfado y a la vez acompañar a quién se encuentra en mi situación, que sé que es mucha gente.

Estoy harta de escuchar opiniones no solicitadas y críticas porque doy de mamar a mi niña de 19 meses; harta de ver risas contenidas de gente porque duermo con mi niña; harta de escuchar que la consiento todo sólo porque no la regaño por todo. Lo curioso es que si das el biberón a un bebé de 19 meses nadie te critica, si dejas llorar a tu bebé porque no quiere dormir sólo nadie te critica, si regañas a los niños hasta por respirar, nadie te critica. ¿Hasta donde van a llegar?

Pues respondo para quien me lo ha dicho y quien va a decirmelo en el futuro:

-Doy de mamar a mi niña porque es lo mejor para ella y porque para mí no es una molestia, y lo dejará cuando ella quiera.

-Duermo con ella porque a ella le gusta y a nosotros también, y se irá a su cama cuando ella quiera.

-La trato con respeto porque es una persona, pequeña pero una persona. Además, si aprende respeto, será respetuosa.

Y sobre todo: Yo lo he decidido y ¿por qué? Porque a mí mi niña no me sobra, no me molesta si llora, no me molesta tenerla encima aunque no pueda hacer muchas cosas que hacía antes. Mi niña es mi vida y mi felicidad es que ella sea felíz.

El descontrol del verano

2010-08-03T16:43:00.000-07:00

Aunque para una crianza natural lo mejor es ir funcionando a demanda del bebé, sí que es verdad que nuestra rutina al final hace que el bebé también tenga la suya. Mi niña, que no nos quedó otro remedio que llevar a guardería, en un día normal tiene rutina hasta para hacer caquita. Todo lo hace a la misma hora, no porque se la obligue en casa (en la guarde siguen sus horarios) sino porque al final ella también sigue su rutina.

Lo complicado viene ahora, en verano, que tenemos visitas de familiares y al final estamos todo el día por ahí. Este año está siendo un descontrol total, y reconozco que debería organizarme un poco más. A veces, se pone un poco lloroncita y mimosa y resulta que tiene hambre y se nos había pasado por completo la merienda. Otras veces, picotea cuando tomamos algo por ahí y de noche no tiene ganas de cenar la pobre. Ayer me cansé de descontrol y decidí que hay que centrarse un poco en mi niña, que le gusta mucho comer y con este jaleo no se aclara nadie.

Yo siempre preparaba su merienda si salíamos al parque. Si salíamos con coche llevaba siempre algo más por si acaso. Siempre, aunque saliese para diez minutos, llevaba una bolsita de galletas. Este verano me he descontrolado tanto, que he perdido mi capacidad de previsión y no lo hago. Pero bueno, como he dicho, se acabó este descontrol, y a partir de mañana a comer en casita y salir por la tarde con mi merienda guardadita por si acaso, y mi bolsa de galletas.

Me pregunto si a todo el mundo le pasa lo mismo en verano...

Libro "La crianza feliz" de Rosa Jové

2010-07-27T15:13:00.000-07:00

He comprado el libro de Rosa Jové "La crianza feliz , como cuidar y entender a tu hijo de 0 a 6 años". Todavía no he terminado de leerlo, pero llevando más o menos la mitad ya lo recomiendo para cualquier madre y/o padre.

Me gusta mucho como está redactado porque es interesante y a la vez divertido; de un humor parecido a los que he leído de Carlos González. Además, resume cada capítulo agrupándolo en varios puntos importantes, para tenerlos a la vista en una mirada rapida. Aporta bibliografías para temás concretos en cada capítulo.

Se habla bastante de Eduardo Punset, algo que también me llama la atención porque lo que he podido ver y leer de él suele ser bastante interesante.

Aunque, como he dicho antes, me queda medio libro por leer, hasta donde he llegado ya me ha resultado muy útil. Por ejemplo, hay una parte dedicada al padre y a la situación que se da en la pareja después del parto y que suele ser un tema del que no habla nadie.

Recomiendo el libro.

Retirada de custodia por criar con respeto

2010-07-21T02:43:00.000-07:00

Me han invitado a unirme a un grupo de Facebook referente a la protesta por la retirada de custodia a una madre de un niño de dos años, argumentando que la crianza con apego es perjudicial para la salud.

He hecho unas búsquedas en Google porque, aunque me he unido al grupo y estoy de acuerdo con la lucha, creo que hay que contrastar la información. De momento, he encontrado la noticia en varios blog pero seguiré contrastando, aunque ya se sabe que este tipo de noticias a veces no llega a los medios de comunicación más visitados, por las posibles polémicas.

A continuación una pequeña parte del texto del grupo de Facebook:

"Jueza de violencia de género le quita la custodia a la madre por criar con apego(...) Le da la custodia al padre, medicado con problemas psicológicos y denunciado por malos tratos, porque considera que criar con apego es perjudicial para el menor (...)
La sentencia argumenta que la madre no tiene ingresos suficientes para mantenter al niño y la acusa de premisiva por seguir unas pautas de crianza basadas en el respeto por su hijo y su evolución(...)
La sentencia será recurrida (...) pero es importante difundir estos hechos"

Fuente: Grupo "No a la retirada de custodia por criar con respeto" en Facebook

La doula

2010-07-06T01:52:00.000-07:00

Antes no tenía ni idea de la existencia de las doulas. Una doula es la persona que te acompaña emocionalmente en el embarazo y el parto.

Antiguamente cuando los partos eran en casa, las propias mujeres de la familia actuaban como doulas, algo que se ha perdido al trasladarse al hospital el parto. Personalmente, el parto en un hospital me da tranquilidad siempre que sea respetado y tristemente para que se respete completamente hay que pagar, o por lo menos así es hasta donde yo me he informado. Los partos respetados siempre son en casa, pagando al personal que te asista o en un hospital privado teniendo una sociedad médica.

Lo de ser doula me llama mucho la atención y, aunque no se si llegaría a ejercerlo, sí me he planteado hacer la formación, aunque es un poco cara en mi opinión. En los foros de http://www.crianzanatural.com he encontrado información sobre este tema, además de consejos de las personas que participan en este foro.

Opinion del libro "Entre tu pediatra y tu" de Carlos Gonzalez

2010-06-20T12:39:00.001-07:00

Aunque hace ya unos meses que lo leí, quiero dar mi opinión. Es un libro que contiene preguntas que el pediatra Carlos Gonzalez ha recibido y las contestaciones. Hay madres que hacen consultas que, después de ser respondidas por el doctor, vuelven a escribir relatando su experiencia, o nuevas dudas en relación a la respuesta recibida. Creo que es un libro muy interesante y bien organizado porque esta dividido en secciones agrupando los temas de consulta. En mi opinión puede ser leído normalmente y también tenerlo a mano para consultar cuando se tienen dudas; que mejor contenido para el libro que el testimonio de madres y padres en apuros.

Este libro tiene bastante información pero pienso que no se pueden dejar de leer otros libros de Carlos Gonzalez como "Un regalo para toda la vida", "Besame mucho" y "Mi niño no me come" (aunque sí coma, como es mi caso); o el nuevo libro editado que incluye los tres "Ama, come, mama".

El pelo del bebé

2010-06-20T01:25:00.000-07:00

Como en todo lo relacionado con el bebé, en cuanto al pelo también hay mitos. El más conocido (o por lo menos el que más he escuchado yo) es el que dice: "cortarle el pelo a un bebé hace que crezca más fuerte".

Mi niña va a cumplir dieciocho meses y no la he cortado el pelo nunca. Siempre ha tenido muy poquito pelo y finito, como yo. Ahora sus cuatro pelitos han crecido y por la parte del flequillo le llegan a los ojos. Como tiene tan poquito pelo, no se lo voy a cortar, sólo voy a recortar un poco el flequillo para evitar que le entre en los ojos.

He estado buscando un poco de información por Internet sobre este tema y he encontrado un poco de todo, pero ahí va lo que me ha parecido más razonable (es mi opinión, no tiene por qué ser lo mejor):

-No hay razón médica para cortarle el pelo al bebé, a no ser que tenga alguna enfermedad de la piel o sea recomendado por un especialista.

-Se puede cortar el pelo al bebé en cualquier momento pero si se hace cuando tiene pocos meses, es recomendable evitar que coja frio poniendo un gorrito fino en verano y más gordito en invierno.

-Es recomendable cortar el pelo cuando el bebé está más relajado. Muchos bebés están más tranquilos después del baño.

Fuentes: He mirado varios sitios que aparecen haciendo una búsqueda en http://www.google.es/ con las palabras "cortar pelo bebe".

Video de Laura Gutman

2010-06-12T01:57:00.000-07:00

Os invito a ver un vídeo de Laura Gutman que deberían ver todas las mamás y futuras mamás para comprender un poco a los bebes, o al menos, provocar tanta curiosidad como para leer uno de sus libros. Cada día que navego por Internet buscando estos temas me doy cuenta de que tienes que buscar la información por ti misma porque no la tienes sin buscarla. Creo que esta información no debería tener que buscarse, sino recibirse sin mas. Si no das el primer paso estas condenada a seguir las "leyes" que la sociedad tiene bien vistas (no le cojas que se malcria, etc.)

Fuente: Blog Mimos y Teta

Aclaraciones sobre lactancia para los papis

2010-06-01T14:23:00.000-07:00

Os copio a continuación un artículo publicado en el blog de www.teoyleo.com, a su vez sacado de www.laligadelaleche.es.
Está interesante:

1.- La lactancia se da a demanda: hay momentos en que la demanda puede ser prácticamente continua.
En estos momentos, no se trata de que el bebé / niño esté intentando separar al padre de su pareja ni nada por el estilo, simplemente lo necesita
Es importante mencionar que estas rachas pueden durar días o semanas, cada caso es diferente

2.- ¿Hasta cuando dura el periodo de lactancia?: Hasta que la madre o el bebe / niño lo deseen. La OMS y la UNICEF recomiendan lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, como alimento principal hasta el año, y junto con otros alimentos hasta mas alla de los dos años.

3.- Mi pareja no tiene leche: Los casos reales de este tipo son muy pocos. La mayoría de casos diagnosticados como tales, suelen ser en realidad casos de “posición incorrecta al mamar (lo cual suele provocar grietas en el pezón)”, o “bebé que demanda mucho pecho y/o contacto físico”, “crisis de lactancia”, u “otros problemas o dolencias que causan malestar en el bebé y este se consuela al pecho”, entre otros. Todos estos problemas se puede solucionar con apoyo del padre y de los grupos de apoyo a la lactancia.

4.- Si lo dice el doctor/a….: Hay personal sanitario que por desgracia no dispone de la formación adecuada sobre la lactancia.
Buscar profesionales bien informados al respecto para tratar problemas o dudas sobre lactancia, es primordial para asegurar el éxito de la lactancia.

5.- A mi no me dieron teta y aqui estamos, asi de bien…: Nuestros padres pertenecen a generaciones que criaron a sus hijos con formula, la cultura y los conocimientos de la lactancia materna se han perdido y sus consejos, aunque bienintencionados, pueden llegar a arruinarla.

6.- ¡Quiero una solución ya! El cuerpo humano no es una máquina. En lactancia las cosas por lo general no son inmediatas. Si se precisa, por ejemplo un aumento de producción de leche por parte del bebé, se sufrirá un crisis de lactancia, el bebé estará molesto unos días y demandando mucho pecho. Si hay un problema no se resolverá por lo general inmediatamente, poner remedio llevará tiempo e insistencia. No suele haber soluciones “mágicas”. Y las soluciones a corto plazo (biberon, etc.) suelen tener consecuencias a largo plazo.

7.- No tengo tiempo para ejercer como apoyo: El gran obstáculo que muchos padres encuentran es el tiempo, ya que muchas veces no se han planteado modificar su ritmo de vida antes de la llegada del bebé, con lo que se encuentran con un trabajo extra que requiere de apoyo y constancia extra. Las aficiones, hobbies, etc. pueden esperar y dejarse momentáneamente de lado, solo hay que pensar si tu mujer continua con esas aficiones….

8.- Llevar a tu bebé con ayuda de un portabebe: Cargar un bebé / niño durante largos periodos de tiempo, puede ser algo muy fácil y cómodo si aparte de los brazos se utilizan elementos como bandoleras, mochilas, fulares, mei-tais, etc Esta actividad es muy gratificante pues les permite un contacto estrecho con sus hijos en todos los aspectos.

9.- Colecho: Compartir cama con tu bebé ayuda enormemente a que la madre pueda descansar mejor por las noches, posibilitando que las tomas nocturnas sean mucho más fáciles y cómodas. En definitiva, facilita la lactancia. No supone “malcriar”, ni es perjudicial. Tampoco ha de suponer un ataque a la intimidad de la pareja, los encuentros, por ejemplo, se pueden llevar a cabo en cualquier otro lugar de la casa mientras el bebé/s y/o niño/s duermen.

10.- ¿Por un biberon de formula que va a pasar? Muchas veces podemos oír que por un biberón de fórmula no pasa nada. Un biberón de fórmula puede ser el comienzo del final de una lactancia materna. Pero aparte de poder acabar con la lactancia materna, puede ser causa potencial de problemas. Su calidad es muy inferior a la leche materna y el sistema digestivo de un bebé es muy delicado e inmaduro, pudiendo producir en el futuro problemas de tipo alergénico (con un solo biberón puede ser suficiente), estreñimiento, obesidad u otros.

Fuente: Teo y Leo, que indica como fuente www.laligadelaleche.es

Dar la teta es dar vida

2010-05-23T00:51:00.000-07:00

Canta Mercedes Sosa y el vídeo me ha parecido muy bonito, mejor verlo.

Fuente: http://www.youtube.com/

Calendario de Vacunación

2010-05-17T10:53:00.000-07:00

El calendario de vacunaciones varía de unas comunidades a otras. En algunas comunidades se añade alguna vacuna a las obligatorias. En junio de 2009 se incluyó la vacuna hexavalente a los 2, 4 y 6 meses, que protege frente a varias enfermedades en una sola inyección. En resumen, les han ahorrado inyecciones a nuestros bebés. Mi niña ya se benefició de ella a los 6 meses.

Un dato a tener en cuenta es que algunas vacunas contienen trazas de huevo, por lo que hay que tener cuidado por si el bebe fuese alergico. En http://www.madrid.org/cs/Satellite?cid=1162295634558&language=es&pagename=PortalSalud%2FPage%2FPTSA_pintarContenidoFinal&vest=1156329829913 se encuentran documentos referentes a este tema.

A continuación se detalla el calendario de vacunas de la Comunidad de Madrid:

EDAD	VACUNA
Recien nacido	Hepatitis B*
2 meses	Difteria - Tétanos- Tos ferina acelular Haemophilus Influenzae b Polio inactivada Meningococo C Neumococo
4 meses	Hepatitis B Difteria - Tétanos- Tos ferina acelular Haemophilus Influenzae b Polio inactivada Meningococo C Neumococo
6 meses	Hepatitis B Difteria - Tétanos- Tos ferina acelular Haemophilus Influenzae b Polio inactivada Neumococo
15 meses	Sarampión-Rubéola-Parotiditis ** Meningococo C Varicela
18 meses	Difteria-Tétanos-Tos ferina acelular Haemophilus Influenzae b Polio Neumococo
4 años	Difteria-Tétanos-Tos ferina acelular Sarampión-Rubéola-Parotiditis
11 años	Varicela ***
14 años	Tétanos-difteria tipo adulto Virus Papiloma Humano ****

* En hijos de madre portadora de AgHBs se administrará la vacuna HB más gammaglobulina dentro de las 12 horas que siguen al nacimiento. Se continuará la vacunación con vacuna combinada hexavalente a los 2-4-6 meses y la determinación de anticuerpos de 1 a 3 meses después de la vacunación. En caso de screening no realizado se administrará la vacuna HB dentro de las 12 horas que siguen al nacimiento, se determinará AgHBs de la madre lo antes posible y si fuera positivo se administrará gammaglobulina al recién nacido (no después de 1 semana de vida). Se continuará con la pauta de vacunación del calendario infantil. actualmente no es necesaria la revacunación en población inmunocompetente, si se han recibido 3 dosis de la vacuna de la hepatitis B, ni realizar determinación de anticuerpos postvacunales.

** Niños en riesgo se puede adelantar a los 12 meses.

*** Personas que refieran no haber pasado la enfermedad ni haber sido vacunados con anterioridad.

**** Sólo niñas. La pauta de vacunación son 3 dosis (0-1-6 ó 0-2-6 meses, según la vacuna administrada).

Fuente: http://www.madrid.org/

Lagrimal Obstruido

2010-05-13T09:21:00.000-07:00

El lagrimal obstruido se produce cuando el conducto que comunica el ojo con la nariz se encuentra atascado o cerrado. Como las lágrimas bajan y encuentran el conducto cerrado, vuelven a subir y salen por el lagrimal produciendo a veces infecciones. El primer síntoma es el ojo muy lloroso.

Mi niña tenía casi desde que nació un ojo lloroso. Al principio el pediatra decía que no tenía importacia, pero iba pasando el tiempo y no se le quitaba, así que nos mandó al oftalmólogo. Nos atendió uno muy amable, que nos confirmó que tenía el lagrimal obstruido y nos dijo que si no se quitaba habría que hacer una pequeña intervención para abrirlo, que se hacía con sedación y se tardaba 20 minutos.

Nos dieron cita para que la viera el anestesista, que nos confirmó que no era sedación sino anestesia. Mientras esperábamos a que nos llamasen, busqué algo alternativo por Internet y encontré una información interesante: a veces, durante el parto se les mueven los huesecitos y queda presionado el conducto del lagrimal. Esto puede solucionarse con osteopatía. La llevamos a nuestra fisio que es osteopata y la estuvo dando masajes. A la pobre le dolía un poco pero mejoró muchísimo. Cuando nos llamaron del hospital para decirnos fecha, anulamos la intervención.

También existen remedios de homeopatía que utilizó una mama de la guardería de mi niña, y le fue bien.

Aunque cuando hace aire o frío sigue llorándole un poco el ojito, pero lo tiene mucho mejor y no ha cogido infecciones ni nada parecido. Una niña de un año me parece muy pequeña para ponerle anestesia general para solucionar algo que se puede tratar por otros medios.

Portabebes

2010-05-11T13:17:00.000-07:00

Se me ha ocurrido escribir esta entrada al leer ayer en http://www.teoyleo.com/ que hicieron un taller de portabebes en un centro de salud y la intención de hacer más por su cuenta. Espero que lleguen a Madrid pero, mientras, yo cuento mi experiencia:

Cuando nació mi niña yo era una completa ignorante en portabebés. Mi madre siempre ha dicho que no le gustaba eso de llevar colgados a los niños y supongo que me fié; aunque tampoco tuve información (por eso me parece interesante que en un centro de salud se hagan este tipo de talleres). Entre los regalos que nos hicieron, había un cheque regalo de El Corte Inglés, con el que compramos nuestra primera mochila, que no nos fue muy bien pero fue un comienzo. La verdad es que no encuentro ninguna foto pero es la mochila tipica con la que el pobre bebé se queda colgando.

Más tarde me enteré de que para recien nacidos es más recomendable un pouch o un fular, porque no es recomendable que vayan en posición vertical cuando son tan pequeños.

Pouch (foto: http://www.instintomaternal.com/)

Fular (foto: http://www.instintomaternal.com/)

Cuando empecé a trabajar después de volver de vacaciones mi niña empezó a llorar en cuanto la soltaba de mis brazos, así que busqué por Internet y descubrí los mei-tais, fulares y demás. Por mi inexperiencia, me daba miedo usar el mei-tai, así que compré un mei-hip que es parecido pero con broches, para no tener que hacer nudos. Me fue muy bien pero el problema era que cuando se dormía no se le sujetaba la cabecita y que era complicado ponermelo sola. Ahora lo uso a veces en casa, cuando la nena quiere bracitos y tengo que hacer cosas porque es muy cómodo para llevar al bebé a un lado.

Mei-hip (foto: http://www.instintomaternal.com/)

En la feria bebes y mamas descubrí la tienda de Teo y Leo donde me dejaron probar su portazagales, que es un mei-tai y me encantó, y lo compré. Me fue muy bien y es el único de los que he usado y uso que me podía poner yo sola sin ayuda.

Mei-tai (foto: http://www.teoyleo.com/)

A mi niña dejó de resultarle cómodo porque es muy inquieta y se mueve mucho, así que me compré la mochila Patapum, que lleva descubierto por debajo de los hombros hasta arriba y ella se puede mover. Cuando se queda dormidita, mil veces mejor el mei-tai pero cuando va despierta, a la Patapum. El inconveniente que le veo a la mochila Patapum es que es muy complicada de poner, sobre todo si llevas el bebé a la espalda.

Mochila Patapum (foto: www.instintomaternal.com)

Amor de padre

2010-05-06T13:39:00.000-07:00

Aunque normalmente este blog trata del mundo del bebé y del niño, no puedo dejar de añadir una entrada para hablar de este padre y su hijo, y añadir un link al vídeo que he visto hoy en la televisión y que me ha puesto la carne de gallina. Lo he buscado en Internet y cuando lo he vuelto a ver, me ha vuelto a pasar. Copio a continuación el comentario de un usuario explicando el contenido del vídeo:

"Es la historia de un padre australiano que todos los años participaba en Ironman pero quería hacerlo con su hijo, nacido con parálisis cerebral. Entrenó durante años hasta que pudo participar, a los 60 años, cuando se inscribió con su hijo.
Este deporte es una prueba para gente ganadora, es muy difícil ganarla. Para que os hagáis una idea, consta de tres partes y empieza al amanecer:

1.-Nadar en el mar o en el lago 4 Km. con el frío de la mañana.
2.-Salir del agua y pedalear 180 Km. con subidas y bajadas complicadas.
3.-Retirar la bicicleta y correr una maraton de 425 Km.

Los campeones del mundo logran realizar la prueba en 8 horas, 15 minutos; pero este padre logró terminar en 17 horas, haciéndose de noche y teniendo que cortar carreteras para su realización.

Este vídeo se llama CAN y es un ejemplo de vida."

Aquí está el link al vídeo. Es emocionante. http://www.youtube.com/watch?v=PbqFrY2xgGA

¿Quién es tu mamá?

2010-05-05T08:13:00.000-07:00

Hace un tiempo leí un texto dedicado a las mamás que me pareció muy bonito y ahora he vuelto a leerlo. Lo copio a continuación:

Mamá es una señora que lleva en el bolso un pañuelo con mis mocos, un chupete y un pañal de emergencia.

Mamá es ese cohete tan rápido que va por la casa y que está en todas partes al mismo tiempo.

Mamá es esa malabarista que pone lavadoras con una mano y con el abrigo puesto mientras le abre la puerta al gato con la otra, sosteniendo el correo con la barbilla y apartándome del cubo de la basura con el pie.

Mamá es esa maga que puede hacer desaparecer mis lágrimas con un beso.

Mamá es esa forzuda capaz de coger en un solo brazo mis 15 kilos mientras con el otro entra el carro lleno de compras.

Mamá es esa heroína que vence siempre a mis pesadillas con una caricia.

Mamá es esa señora con el pelo de dos colores y canas; hoy dice que en cuanto tenga otro hueco, sólo otro, va a la peluquería.

Mamá es esa cuenta cuentos que lee e inventa las historias mas divertidas sólo para mí.

Mamá es esa chef que es capaz de hacerme una cena riquísima con dos tonterías que quedaban en la nevera, porque no ha tenido tiempo de ir a la compra, aunque ella se quede sin cena.

Mamá es ese médico que sólo mirándome sabe si tengo fiebre, y lo que tiene que hacer.

Mamá es esa economista capaz de ponerse la ropa de hace cientos de años para que yo vaya bien guapo.

Mamá es esa cantante que todas las noches canta la canción más dulce mientras me acuna un ratito.

Mamá es esa sonámbula que puede levantarse dormida a las 4 de la mañana, mirar si me he hecho pis, cambiarme el pañal, darme jarabe para la tos, un poco de agua, ponerme el chupete, todo a oscuras y sin despertarse.

¿La ves?, es aquélla, la más guapa, la que sonríe

Posturas para dar de mamar

2010-04-28T13:34:00.000-07:00

Existen diferentes posturas para dar de mamar, además de la típica postura con el bebé apoyado en el antebrazo. En el siguiente dibujo que he encontrado por Internet se pueden ver algunas de ellas:

Yo añadiría a estas posturas una muy curiosa que aprendí en una reunión de La Liga de la Leche. Consiste en poner al bebé en tu pierna como "a caballito" y sujetarle la espaldita y la cabeza, con la boquita a la altura del pezón. He encontrado una foto de esta postura:

Esta postura me llamó la atención porque había una chica que había ido a la reunión porque su bebé le hacía daño al mamar. Esto suele ocurrir por una mala postura, pero a pesar de intentarlo, ella no conseguía evitar el dolor. La enseñaron esta postura y para ella fue perfecta. Yo la intenté alguna vez pero a mi me resultaba incómoda.

En las clases de preparación al parto nos enseñaron también las posturas más típicas. Una información que nos dieron en las clases de preparación al parto y que me resultó curiosísima, fue que el lado del pecho en el que queda el labio inferior del bebé mientras mama es el que se vacía. O sea, la posición acunado vacía la parte del pecho del lado que da con el otro pecho. La posición acostado vacía la parte de abajo del pecho y la posición pelota de futbol vacía la parte más cercana a la axila. Esto es importante sobre todo al principio, cuando el pecho está más "lleno" hasta que se regula alrededor de los tres meses.

Recuerdo que la matrona nos contaba que muchas chicas llegaban a la consulta quejándose de dolor en el pecho, en la parte cercana a la axila. El problema era que no vaciaban esa parte del pecho.

La postura de pelota de fútbol es de las que menos se utiliza y algo más incómoda pero, en mi opinión, necesaria al principio. Cuando pasaban unos días dando de mamar a mi niña en la postura acunado, empezaba a tener molestias por la zona de debajo de la axila. La ponía a mamar en posición pelota de fútbol unas cuantas veces y se pasaban las molestias.

Es importante para la lactancia contar con un buen cojín de lactancia que hace que la postura sea más cómoda para los dos. Para el bebé es más blandito y para la mamá es un alivio para la espalda no tener todo el peso bebé en los brazos.

En la sección Tienda de este blog se pueden comprar cojines de lactancia hechos por mí a buen precio.

Fuentes: 1ªFoto: http://www.visitacasas.com/wp-content/uploads/2009/03/amamantar-posiciones.gif
2ªFoto: http://img.bebesymas.com/2008/09/Caballito2.jpg

Ojala fuera real esta carta...

2010-04-22T14:25:00.001-07:00

Navegando por Internet me he encontrado esta carta ficticia que se supone que el famoso Dr. Estivill debería escribir algún día. Está interesante, la copio:

Mi libro, “Duérmete niño“, ha sido traducido a varios idiomas y se han vendido en todo el mundo más de 20 millones de copias.

El libro va dirigido a los niños con problemas de insomnio, los que no se pueden dormir de manera patológica, pero niños con insomnio hay muy pocos, así que tuve que explicar el sueño de los niños de manera poco cierta para que 20 millones de personas con bebés completamente sanos pensaran que sus hijos realmente dormían mal (y los que lo siguen comprando).

He decidido ser sincero y explicar realmente cómo es el sueño de los niños y qué es lo que podríamos considerar normal:

• Sé que en mi libro digo que a los seis meses los niños tienen que dormir toda la noche, sin embargo no es del todo cierto. Es normal que los niños se despierten de manera frecuente durante los 2 o 3 primeros años de vida.

•Los niños amamantados suelen despertarse con mayor frecuencia que los que toman leche artificial, aunque en mi método hablo de todos los niños indistintamente. Aunque pudiera parecer algo negativo lo cierto es que supone un mayor contacto y apego incluso en la noche y tiene parte de explicación en la necesidad del bebé de sentirse seguro para dormir tranquilo y en la de asegurar el alimento realizando succión nocturna (cuando los niveles de prolactina de la madre son más elevados). Se puede decir que el bebé come de noche y realiza succión para asegurarse el alimento del día siguiente.

Como la lactancia materna proporciona succión (la succión les calma) y les proporciona alimento instantáneo, sin necesidad de esperar a la preparación de un biberón (además de que contiene sustancias favorecedoras del sueño), estos niños se duermen antes que los alimentados con leche de fórmula. En otras palabras, se despiertan más, pero se duermen antes. De hecho, como la lactancia materna es la alimentación natural de la especie humana, si el ser alimentado de esta manera hace que los niños se despierten más, es que es lo normal.

• Es normal que un niño se despierte por la noche incluso hasta los 5 años. Para ser más concreto, el sueño casi adulto se produce alrededor de los 5-6 años.

• Un estudio observacional (filmación de los bebés durmiendo) muestra que el 44% de los bebés duerme toda la noche a los 2 meses y el 78% lo hace a los 9 meses.
Otros estudios similares indican que a los 4 meses un 50% de los bebés duerme del tirón y que a los 9 meses lo hace el 96%.

Gracias a este tipo de estudios he podido afirmar (pese a no ser del todo cierto, viendo las cifras) que los bebés de 6 meses deberían dormir toda la noche, sin embargo, leyendo detenidamente los estudios vemos que en el primer estudio consideran “dormir toda la noche” como que “el niño no salga de la cuna entre las 12 y las 5 de la madrugada” y en los otros estudios llaman a dormir del tirón el dormir seis horas seguidas.

Claro, si el niño se duerme a las 9 PM, la mayoría de los niños de hasta 9 meses estarán despiertos a las 2-3 de la mañana. Esto es algo normal, pero obviando estas apreciaciones sobre los estudios he conseguido que ustedes mis queridos papás crean que están fallando a la estadística de mi libro, que su hijo tiene un problema y que deben seguir leyendo para ofrecerle una solución.

La AEPED en su guía de lactancia materna para profesionales especifica que a los 6 meses duerme toda la noche (o sea, entre las 0 h y las 6:00 h) sólo el 16% de los bebés, aunque yo en mi libro digo que lo tiene que hacer el 100%. El 50% de ellos se despierta ocasionalmente, el 9% se despierta casi todas las noches y el 5% se despierta todas las noches.

Repito, entendiendo como noche el periodo comprendido entre las 0 y las 6 AM (esto significa que si ampliáramos el periodo a un horario comprendido entre las 21 PM y las 8 AM los resultados serían, digámoslo suavemente, escandalosos).

Tras conocer todos estos datos, mi querido lector, si aún siente la necesidad de obligar a su hijo a dormir en el horario que a usted le va bien, aunque vaya en contra de las necesidades del bebé y de sus ritmos de maduración cerebral, puede intentar mi método (que no es mío realmente, pues es del siglo pasado) que se basa en no hacer caso a las necesidades reales de su bebé para que aprenda que por la noche sus demandas no serán satisfechas.

Puede tardar unos días o semanas, es normal, pues los bebés, como los adultos, insisten en tener aquello que necesitan. En este caso, lo que solicitan es compañía y calor para sentirse seguros y un hombro, pecho o biberón que les calme lo antes posible para que poco a poco, a su ritmo, vayan aprendiendo a dominar sus necesidades nocturnas y acaben por dormir de una manera más continua.

Pasado ese tiempo su hijo sabrá que es inútil pedir algo que nunca va a llegar. No es que lo haya dejado de necesitar, es que se ha resignado.

• Mi método, si produce llanto y estrés, hace que aumente la secreción cerebral de cortisol, la hormona del estrés. Los expertos dicen que los bebés que menos estrés sufren de pequeños son los que en la edad adulta controlan y dominan mejor sus ansiedades y sus niveles de estrés. Quizás es un dato que quiera tener en cuenta.

Además el cortisol evita la conciliación del sueño, por lo que muchas veces se genera un pez que se muerde la cola.

• Es probable que tenga efectos secundarios: Muchos padres se preguntarán si mi método tiene efectos secundarios. Además de lo comentado sobre el cortisol se ha evidenciado, a corto plazo, la aparición en algunos bebés de problemas conductuales o del sueño tales como pesadillas, aparición de miedos y fobias, etc. (Milberg F, Gerold I).

Las consecuencias a largo plazo pueden ser: trastornos de ansiedad, depresiones, baja autoestima, indefensión aprendida, trastornos del apego, etc.

La misma AEPED ha dicho sobre mi método que “Las técnicas de terapia conductista de condicionamiento del sueño son difícilmente compatibles con la lactancia materna; deberían reservarse a niños con enfermedades del sueño, no estando probadas ni su eficacia, ni su repercusión psicológica a largo plazo”.

Por suerte, los problemas a largo plazo generan un problema a la hora de demostrar la causalidad, así que es muy probable que nadie me busque nunca para pedirme explicaciones.

Un saludo,

Eduard Estivill.

Bien, pues este es el escrito, documento o declaración que muchos estamos esperando del Dr. Estivill. Quién sabe, quizás algún día nos sorprenda y se sincere con todos los padres y madres a los que ha engañado. Quizás lo haga el día que decida que ya ha vendido suficientes libros, quizás no.

Fuente: www.elblogdelateta.com

Como ve el mundo un bebe desde el cochecito y desde un portabebe

2010-03-31T12:53:00.000-07:00

Estaba mirando los foros de Crianza Natural, que por fin están disponibles. Estaba preocupada con el cierre temporal que sufrió el foro de esta página porque es una fuente de información importante para mí sobre crianza natural.

He encontrado un hilo que habla de un video en el que se puede comprobar como ve el mundo un bebe desde su cochecito y como lo ve desde un portabebes. Es increible la diferencia. Aunque estoy a favor de coger en brazos y portear, nunca me lo había planteado así, siempre lo había enfocado desde el punto de vista del apego hacia la madre. Este video me ha abierto los ojos (un poco más), a veces hay cosas que ni nos planteamos. Mi impresión es que cuando va en su cochecito escucha todo tipo de ruidos sin saber qué son ni de donde vienen, además de no estar en contacto con su mamá. En cambio, cuando va en el portabebé puede dirigir su mirada hacia los ruidos para conocer el mundo, además de sentirse seguro con su mamá. Puede ver como su mamá habla y con quién. También he visto que cuando va en el portabebé no se le acerca nadie a hacerle "cucamonas" a una distancia de centimetros, algo que sí hacen en el cochecito.

El video no está en español, pero las imagenes lo dicen todo. Dejo el link del video en Youtube: Como ven el mundo los bebes desde el cochecito y desde el portabebes.

El parque

2010-03-19T00:47:00.000-07:00

Aunque parezca una tontería, me hacía ilusión entrar en la "fase parque", como yo la llamo.

Por fin ha llegado un día que hace buen tiempo después de este invierno de frío y nos bajamos al parque. Nos fuimos a los columpios de bebé y la encantaron, aunque hay mucha cola porque en todo el parque sólo hay dos para muchos bebes. Al día siguiente nos acercamos a otra zona del parque y vi que mi niña se iba detrás de todos los cubitos y palas que veía.

Al día siguiente nos bajamos nuestro cubito, rastrillo y pala que habíamos comprado en las vacaciones de la playa. Descubrió un niño con una pelota y estuvo un rato detrás, así que al día siguiente nos bajamos su pelotita.

El día que ya ibamos cargaditos con nuestras "cosas del parque" conocimos a otro bebé de su edad y compartieron sus juguetes, y jugó con un cochecito que él llevaba (próximo "reclutamiento" para bajar al parque: un cochecito, jejeje. Ese día también jugó un poco en los "cacharritos" del parque, con cuidado, porque más de un niño la intentaba echar o pegar. La mayoría de las veces había un padre o madre cerca pero otras, ni eso y por nada del mundo lo voy a permitir porque el parque es para todos.

Parece que la semana que viene ya no va a hacer tan buen tiempo así que no podremos bajar al parque, pero espero que llegue el buen tiempo para poder bajar porque a ella le encanta y además aprovechamos para pasear a nuestro perrito que el pobre tiene menos atenciones desde que nació la niña.

Sorteo de portabebes, bolso cambiador y patucos

2010-03-06T10:03:00.001-08:00

Para quién pueda interesarle, en la tienda de TeoyLeo sortean un lote compuesto por un portazagales (portabebes mei-tai), un bolso cambiador y unos patucos sólo por escribir un comentario. Aquí os dejo el link dónde cuentan cómo va el sorteo: sorteo lote de productos Teo y Leo

Criar con amor

2010-03-06T01:58:00.000-08:00

Siempre he tenido una especial debilidad por los niños. En una ocasión una psicóloga me preguntó por qué no me había dedicado profesionalmente a los niños porque estaba claro que me encantaban. La verdad es qué ahora me pregunto por qué no lo hice.

Algo que me desagrada, me incomoda y me entristece es ver a cualquier padre o madre tratando a su hijo mal, y tratar mal puede interpretarse de muchas maneras. Para unos padres gritar a sus hijos, insultarles,... no es tratarles mal. Para mí sí.

Como ejemplo, quiero contar una situación de la que fui testigo en un bar: estabamos comiendo en un bar, cerca de casa, y entró una madre con sus hijas. Al minuto empezó a hablar en un tono muy alto, no llegaba a ser grito, pero si muy alto. Se dirigía a una de sus hijas de unos séis años más o menos. Lo primero que le dijo a su hija fue ¡¿Eres tonta?!, ¡te has puesto un calcetín de cada color! ¡yo te los dejé preparados para que te los pusieras! ¡estas castigada sin ver la tele! ¡además vas a cenar sola en la cocina! Como no le pareció suficiente vino un camarero que parecia familiar suyo y le contó la "malvada trastada" de su hija. Él intentó quitar importancia al asunto diciendo: "Se habrá equivocado", pero solo consiguió encender más a la madre.

Voy a ir analizando cada momento con mi opinión:

En primer lugar, he estado otras veces en ese bar, en esa mesa, con gente en la mesa de al lado y no he escuchado la conversación. No creo que todo el mundo tenga que enterarse de lo que ha hecho tu hija, por muy feo que te parezca. Simplemente por respeto a ella que, aunque pequeña, es persona y lo merece.

¡¿Eres tonta?!
Bonita frase para decirle a tu hija que seguro que a tí te tiene en un pedestal y que tu aprobación es una de las cosas más importantes de su vida. Pienso que, aunque estes enfadado, tu hijo tiene que pensar que para tí es el mejor. SIEMPRE.

¡Te has puesto un calcetín de cada color!
¿Dónde esta la maldad? ¿y el problema? Creo que si mi hija hace eso algún día me hará gracia y la preguntaré sonriendo si se había dado cuenta o es que ha preferido ponerse un calcetín de cada color.

¡Yo te los dejé preparados para que te los pusieras!
¿No estabas a su lado mientras se vestía? ¿Y dónde estabas? ¿Y si en lugar de ponerse un calcetín de cada color va a la cocina y coge cualquier cosa peligrosa? Espero que la niña estuviese acompañada de algún adulto en el momento de vestirse, si no es así no entiendo de qué se sorprendía esta madre.

¡Estas castigada sin ver la tele!
Estoy en contra del castigo así que no me puede parecer bien de ninguna manera pero, ¿por qué no la castiga sin ir al parque? ¿Es que no va al parque pero sí a inglés? (Esto último lo he asumido yo, puede que no fuera así). Sobre el tema parque/inglés quiero aclarar que, en mi opinión, se le está dando mucha importancia a que nuestros hijos sean muy cultos y preparados desde muy pequeños, y se les apunta a inglés (por ejemplo) cuando tenían que estar jugando en el parque y disfrutando, que para eso son niños.

¡Además vas a cenar sola en la cocina!
¿Y cuál es el beneficio de que nadie hable con ella para explicarle la situación? (si es que hubiese hecho algo malo, claro). Bonita enseñanza que le muestra a la niña como desplazar a una persona.

Mi niña todavía es muy pequeña y lo único que ha empezado a hacer es enfadarse cuando intentas quitarle algo que puede ser peligroso para ella. Lo que intento es entretenerla con otra cosa, aunque a veces no funciona y solo me queda cogerla en brazos y abrazarla un rato hasta que se le pasa.
Lo que es verdad es que trabajar y tener niños es duro porque no tienes la vitalidad que necesitas para ellos porque ya llegas cansada cuando estás con ella. Yo intento ponerme siempre en su lugar y voy leyendo libros, artículos, blog,... que defienden la crianza natural y con amor.

Precisamente, hoy he leído este artículo en la página de crianza natural: "Sobrevivir a los dos años".
Me ha parecido muy interesante. Al final incluye una especie de mandamientos para respetar a los niños, lo copio abajo:

Declaración de total confianza en los niños

1. El comportamiento propio de los adultos madura en el momento en que somos adultos.
2. No tener expectativas significa no sufrir decepciones y no ejercer una presión perjudicial sobre el niño.
3. Los niños responden mejor al modelo y el liderazgo, no al control.
4. Confía… y espera.
5. Elige entre tu conveniencia momentánea y tus objetivos a largo plazo sobre el modo en que tu hijo se verá a sí mismo.
6. Disfruta de tu hijo por lo que es, no por lo que te gustaría que fuera: nunca va a volver a tener esta edad.
7. Distingue entre tus necesidades emocionales y los sentimientos y necesidades de tu hijo. Actúa hacia tu hijo en armonía con sus necesidades; preocúpate de tus necesidades emocionales en otra parte.
8. Celebra que tu hijo es un ser único, igual que lo eres tú.

Todo esto es mi humilde opinión, y que triste que tenga que hacer la aclaración porque todavía la mayoría de la gente piensa que hay que gritar, castigar y demás para educar.

El jardín de los sueños

2010-02-20T02:11:00.000-08:00

Actualmente, con tantos canales de televisión y tantas opciones que ver se corre el peligro de dejar a disposición de bebés y niños programas que no son muy adecuados para ellos. Por suerte, la ventaja de tener tantas opciones es que siempre hay algún canal en el que encontrar unos dibujos. En mi opinión, Clan TV tiene dibujos para todos los niños en general, desde bebés hasta niños más mayores.

En esta entrada quiero centrarme en una serie en particular de la que los niños pueden disfrutar todas las mañanas de Lunes a Viernes en rtve:"El jardín de los sueños". Es la serie preferida de mi niña. Esta encantada con esta serie, en cuanto oye la melodía del principio se pone contenta. Tiene en casa el muñeco Igglepiggle en todas las versiones: peluche pequeño, peluche que baila, mochila con peluche Igglepiggle...además tiene todos los personajes en pequeños y un libro que canta las canciones de cada uno.

Así describe rtve esta serie en su página "El osito Igglepiggle, la muñeca Upsy Daisy, los revoltosos Ombliboo Tombliboo, Makka Pakka, Wotingers, Pinki Ponk habitan un jardín de ensueño como el de los cuentos ilustrados y nos hablan de historias de diversión a través de los juegos y la amistad".

Por lo que he leido en algunos foros, los bebés un poco mayores (a mi niña empezó a interesarle con unos 8 meses creo recordar) se quedan hipnotizados con la serie.

Nosotros los papis, trabajamos los dos y mi niña va a la guardería, así que los tenemos en dvd para ponérselos por la tarde. También se pueden ver desde la página de Clan TV en Internet: http://www.rtve.es/infantil/series/jardin-suenos/. Aquí tenéis también la página oficial: http://www.inthenightgarden.co.uk/en/default.asp.

Me parecía interesante dedicar una entrada a la serie porque yo estuve bastante tiempo sin conocerla hasta que la descubrí y a mi niña le encanta.

Nuevo libro de Carlos González, "Entre tu pediatra y tú"

2010-02-16T14:46:00.000-08:00

No sé si hace mucho que lo ha sacado, pero yo me he enterado hoy viendo una revista de que Carlos González ha sacado otro libro. De primeras tiene pinta de ser interesante porque el libro en sí son más de 200 cartas que Carlos González responde, de ahí el nombre, "Entre tu pediatra y tú". En cuanto pueda me acerco a comprarlo y si no puedo lo pediré en la página de instinto maternal, que ya lo tiene disponible, en el siguiente link se puede ver: "Entre tu pediatra y tu".
Tengo ganas de leerlo porque seguro que me veo reflejada en muchas cuestiones que se planteen en el libro, y estoy convencida de que las respuestas de Carlos González son las más coherentes con nuestra naturaleza y no con la sociedad moderna en la que los niños molestan.
El 30% de los derechos de este libro serán cedidos a la asociación ACPAM (es una asociación sin ánimo de lucro que defiende el derecho de las madres a dar el pecho a sus hijos, http://www.acpam.org/)

En cuanto lea el libro os contaré mi opinión, pero si alguien lo lee antes, me encantaría que nos lo contara también.

Disfraz de Carnaval

2010-02-15T02:40:00.000-08:00

Este carnaval en la guardería se han disfrazado de frutas. A mi niña le tocó disfrazarse de fresa.
Hace poco me compré una maquina de coser bastante barata y estoy aprendiendo a coser algunas cosillas.
Para el disfraz se me ocurrió que podría hacer un vestido con fieltro y colocarle una goma debajo para que quede más "pomposo" y haga la forma de la fresa.
Cogiendo como patrón un vestido suyo, pinté con tiza la forma de los hombros y desde la costura que va debajo del brazo hasta el final le hice forma semicircular.
Lo cosí y se lo probé a la niña para cortar por detrás lo necesario para poderselo poner sin problema. Después de medir la abertura, cosí un trocito de fieltro con velcro y lo cosí en un lado y la otra parte del velcro al otro lado de la abertura.
Después cosí una especie de dobladillo grandecito para meter la goma sin problema. Metí la goma y, dejando espacio para que pudiese andar sin problema, la cosí.

Corté dos trozos de fieltro verde con forma de hojas, para la parte del cuello de delante y de detrás. Las cosí por la parte del hombro al vestido.
Con un rotulador de punta gorda pinté los puntitos por todo el cuerpo del vestido.
El día de la fiesta de la guardería la puse un body rojo y unos leotardos, y encima el disfraz. Las fotos son del Carnaval del barrio donde he vivido siempre, que la disfracé también. Como hacía frío la puse un monito polar rojo encima de la ropa, y encima, el disfraz y luego su abriguito que también era rojo, aunque en las fotos no lo lleva puesto. La pinté dos fresitas en la cara, una en cada mejillita. Estaba muy graciosa de fresita!

Relación entre la plagiocefalia y no coger en brazos

2010-02-13T13:38:00.000-08:00

La plagiocefalia es una deformación del cráneo del bebé que se percibe como una asimetría en la forma de su cabecita. Por suerte mi niña no ha tenido este problema, pero el otro día leí un artículo en la página de Crianza Natural y me interesé por el tema.

En los últimos años, la recomendación de acostar al bebé boca arriba para evitar la muerte súbita y la costumbre occidental de llevar al bebé en carrito han hecho que el número de casos de plagiocefalia aumente bastante. En el artículo de Crianza Natural se sugiere tener al bebé más tiempo en brazos para evitar que pase tanto tiempo con su cabecita apoyada, algo que, en mi opinión, es bastante razonable teniendo en cuenta que estará vigilado y le podremos cambiar de postura cada poco tiempo. Creo que es otro motivo más para coger al bebé en brazos.

Durante los dos primeros meses, por la noche, yo iba cambiando a mi niña de lado en cada toma, acostándola boca arriba pero un poco girada ayudándome de una toalla en su espaldita. Después de cada toma de la noche, cambiaba la toalla de lado y giraba un poquito a la niña. Después me dió miedo porque no sabía muy bien en qué momento iba a empezar a moverse más y decidí dejarla boca arriba. Durante el día pasaba mucho tiempo en brazos y la iba cambiando de postura por comodidad suya y mía.

Según la información que he encontrado, se recomienda un cambio de postura del bebé al menos cada tres horas para evitar la plagiocefalia, aunque en algunos casos el problema se produce antes del nacimiento o durante el parto. Si alguien observa que su bebé presenta un poco de deformación es necesario acudir al pediatra para que marque los pasos a seguir.

Existe una web informativa y divulgativa de la plagiocefalia, que ofrece bastante información sobre el tema. En esta web podemos encontrar un enlace a una entrevista al Dr. Pinyot que me ha parecido interesante, sobre todo para quién tenga el problema y no sepa muy bien por dónde empezar. Por si no lo encontráis, os dejo el enlace al vídeo.

Yo sin saberlo y gracias a cogerla mucho en brazos, cumplí las recomendaciones y por suerte mi niña no ha tenido el problema, pero siempre está bien estar informada para cuando tenga otro bebé, que es mi intención más adelante.

Beneficios del colecho

2010-02-07T02:37:00.000-08:00

Está demostrado que son muchos los beneficios del colecho. En la web de Teo y Leo he leido el artículo http://www.teoyleo.com/blog/dar-el-pecho-mientras-duermes/, que te sugiere un link a una especie de comic sobre el colecho. Me ha encantado, mejor que explicarlo prefiero invitaros a verlo: http://www.thefoodoflove.org/breastfeed-in-your-sleep.htm.

Lactancia y medicamentos

2010-01-28T11:16:00.000-08:00

Si el tema de la lactancia sigue siendo demasiado desconocido, más lo es la combinación de medicamentos y lactancia.
Si leemos el prospecto de cualquier medicamento podemos encontrar casi por defecto la advertencia para embarazo y lactancia "Consulte a su medico antes de tomar este medicamento".

El paracetamol es el medicamento que se suele recetar a madres lactantes, para casi todo. En cuanto a los demás medicamentos, mi opinión es que hay mucho desconocimiento. Si habéis tenido que llevar a nuestro bebé de pocos meses al pediatra por bronquiolitis o alguna enfermedad que haya precisado medicación, os habréis dado cuenta que el bebé ha tenido que tomar algún medicamento que nosotras tenemos prohibido por la lactancia. Teniendo en cuenta la proporción que pasa a la leche, hay medicamentos que realmente no son tan peligrosos. Por supuesto, no hay que tomar ningún medicamento sin informarse antes.

A veces nuestro médico de cabecera no tiene suficiente información sobre los medicamentos que se pueden tomar durante la lactancia. Realmente, tendría más sentido el consejo de un ginecologo en este caso, pero no vamos al ginecologo por un constipado.
Por suerte el servicio de Pediatría del hospital de Denia ha desarrollado una web en la que se pueden buscar medicamentos para saber cual es el nivel de seguridad durante la lactancia. La web es www.e-lactancia.org

En el libro "Un regalo para toda la vida" de Carlos González también se toca este tema, además de muchos otros relacionados con la lactancia. Por poner un ejemplo, a través de este libro me enteré de que es muy peligroso utilizar yodo (como el betadine) durante la lactancia, dato que después confirmé en la página del hospital de Denia.

4 miedos que no nos dejan dormir y como superarlos

2010-01-26T13:02:00.000-08:00

He leído un artículo en Babycenter que me ha resultado interesante. Habla de un estudio que se ha realizado entre padres hispanos sobre las inquietudes respecto al bienestar de sus hijos.
Me ha llamado la atención que los cuatro miedos que aparecen en el artículo han pasado por mi cabeza en más de una ocasión:

1. Abuso sexual

2. Ataques o accidentes

3. El reto de la educación

4. Problemas de salud

Dejo el enlace del artículo, que me ha parecido muy interesante y curioso. Al final la mayoría de los padres tenemos miedos parecidos. Se puede leer el artículo en
Cuatro miedos que no nos dejan dormir y cómo superarlos

Los dientes

2010-01-26T12:48:00.001-08:00

Generalmente, a partir de los seis meses empiezan a aparecer los primeros dientes. En nuestro caso empezaron a salir a los diez.

Cada vez que un dientecito empieza a asomar vienen los síntomas de constipado y, lo peor, el culito escocidito. Hay bebes que tienen otros síntomas y otros que ni lo notan. Mi niña sufre con el culito cada vez que le empieza a salir uno. Las caquitas huelen ácidas y aunque las tenga un minuto en contacto con la piel la irritan muchísimo.
Hubo un momento que llegó a tener heriditas y la llevamos al pediatra. Nos aconsejó una cremita de Sebamed, especial para escoceduras y lavar la zona con agua y jabón (jabón natural) y con una cucharadita de bicarbonato en el agua. Utilizamos jabón hecho en casa con aceite de oliva y nos fue muy bien. En tres o cuatro días tenía todo el culito bien.

Para calmar el dolor que tiene a ratos me echo un poco de Dalsy en el dedo y se lo aplico directamente en la encía, en la zona donde esté saliendo el diente y se calma en un minuto.
Me recomendaron unas gotas del herbolario: calendula de tintura madre. No las llegué a probar porque no parece que tenga mucho dolor, quitando algunas veces que ha llorado un poco y con el Dalsy en la encía se le ha pasado.

De momento tiene los dos dientes de abajo y los dos de arriba a medias (le están saliendo a la vez). Esperemos que los que quedan no den tantos problemas como los que tiene hasta ahora.

Esta es nuestra experiencia con los dientes, que espero que sirva de orientación para quien tenga los mismos síntomas.

La comida

2010-01-25T13:37:00.000-08:00

Si había algo sobre lo que no me había informado mucho era sobre la comida. Decidí dar el pecho todo el tiempo que pudiera, así que me centré tanto en informarme sobre ello que cuando empezó a comer andaba un poco perdida.

Para ir acostumbrandola a la cuchara, a los cinco meses la empecé a hacer los sábados una papilla de cereales sin gluten con leche materna. Por suerte no tuvo ningún problema con la cuchara, incluso tenía mucho interés y nos resultó como un juego.

Empezamós con zumo de naranja, a la hora de la merienda. Después fuimos añadiendo frutas (manzana, pera, platano,...), con lo que me vi en la necesidad de buscar alguna manera de cocinar las papillas facilmente si quería que fueran naturales.

Para hacer las papillas me decidí por la BabyCook. Realmente, me parece bastante cara para lo que es, pero si se utiliza, está más que amortizada. Sólo hay que comparar el precio de un potito cualquiera con lo que podemos hacer en casa. Resulta muy cómoda de utilizar porque cocina una ración, sólo hay que trocear lo que se quiera cocinar, llenar el depósito con la medida de agua deseada y después introducir la comida en la cestita. Cocina al vapor, lo que resulta muy sano porque mantiene las propiedades de los alimentos. Cuando termina, solo hay que volcar la cestita en la jarra y batir. La jarra, cestita y palita que trae para remover se pueden meter en el lavavajillas.

Yo cuando tengo la carne congelada, meto en la cestita la verdura, y encima pongo el trocito de carne congelado y cuando acaba esta todo cocinado. Como truco, cuando empezamos a añadir la verdura y para que no le resultarán tan desconocidos los sabores, al batir la comida tiraba el agua resultante de la cocción y la sustituía por un poco de leche materna. Poco a poco la fuimos cambiando por agua, hasta que se acostumbró a los sabores.

De la información que busqué en su momento, fue el aparato que más me gusto, aunque hay otros disponibles en el mercado que imagino que serán similares. Yo con la babycook estoy muy contenta, aunque el libro de recetas de la BabyCook no lo recomiendo, no me fue de gran ayuda porque resulta muy desordenado. Será cuestión de gustos...

Por qué los niños se despiertan por la noche

2010-01-13T08:28:00.001-08:00

He leido un artículo de Carlos González que me ha parecido muy interesante. Lo he leido en la web http://www.instintomaternal.com/. Podeis verlo a continuación:

"La mayoría de los insectos, reptiles y peces tienen cientos de hijos, con la esperanza de que alguno sobreviva. Las aves y mamíferos, en cambio, suelen tener pocos hijos, pero los cuidan para que sobrevivan la mayoría. Los mamíferos, por definición, necesitan mamar, y por lo tanto ningún recién nacido puede sobrevivir sin su madre. Pero, según la especie, también necesitan a su madre para muchas otras cosas.

En algunas especies, el recién nacido es capaz de caminar en pocos minutos y seguir a su madre (¿quien no recuerda aquella escena encantadora en Bambi?). Eso ocurre sobre todo en los grandes hervíboros, como ovejas, vacas o ciervos. Estos animales viven en grupos que devoran rápidamente la hierba de una zona, y tienen que desplazarse cada día a un nuevo prado. Es necesario que la cría pueda seguir a su madre en estos desplazamientos.

Los pequeños hervíboros, como los conejos, pueden esconder a sus crías en una madriguera, salir a comer y volver varias veces al día para darles el pecho. Sus crías no caminan nada más nacer, sino que son indefensas durante los primeros días.

Lo mismo ocurre con la mayoría de los carnívoros, como los gatos, perros o leones. La madre sale a cazar dejando a sus indefensas crías escondidas. Las crías no nacen sabiendo, sino que aprenden, y esto es importante, porque les permite una mayor flexibilidad. Una conducta innata es siempre igual, una conducta aprendida puede adaptarse mejor a las condiciones del entorno, y perfeccionarse con la práctica. La primera vez que un ciervo ve a un lobo, debe salir corriendo. Si no lo hace bien, morirá, y por lo tanto no podrá aprender a hacerlo mejor. Por eso es lógico que los ciervos sepan correr en cuanto nacen. Los lobos sí que pueden aprender: la primera vez el ciervo se les escapa, pero con la práctica consiguen atraparlo. Los juegos de su infancia constituyen un aprendizaje para su vida adulta.

Los primates (los monos) parece ser que descendemos de animales que caminaban nada más nacer. Pero, al vivir en los árboles, tuvimos que hacer cambios. Bambi resbala varias veces antes de ponerse en pie; y eso no tiene importancia en el suelo. Pero, subido en una rama, un resbalón puede ser fatal. De modo que los monitos van todo el día colgados de su madre, hasta que son capaces de ir solos perfectamente, sin el menor error.

Pero es el monito el que se cuelga, activamente, de su madre, agarrándose con fuerza a su pelo con manos y pies, y al pezón con su boca (cinco puntos de anclaje). La madre puede correr de rama en rama, sin preocuparse de sujetar al niño.

¿Se atrevería usted a ir de rama en rama, o simplemente caminando por la calle, con su bebé a cuestas pero sin sujetarlo, ni con los brazos ni con ningún paño o correa? Claro que no. Para que un niño sea capaz de colgarse de su madre y sujetarse solo durante largo rato, probablemente debería tener al menos dos años. Ya nuestros primos más cercanos, los chimpancés, son incapaces de sujetarse solos al principio, y su madre tiene que abrazarlos, pero sólo durante las dos primeras semanas. La diferencia con nuestros hijos es abismal. Y para caminar (no para dar cuatro pasos a nuestro alrededor, como hacen al año, sino caminar de verdad, para seguirnos cuando vamos de compras, sin llorar y sin que tengamos que girar la cabeza cada segundo a ver si vienen o no), nuestros hijos tardan al menos tres o cuatro años.

Hasta los 12 o 14 años, es prácticamente imposible que los niños sobrevivan solos; y en la práctica, procuramos no dejarles solos hasta los 18 o 28 años. Los seres humanos son los mamíferos que durante más tiempo necesitan a sus padres, y dejan muy atrás al segundo clasificado.

Probablemente, esto se debe en parte a nuestra gran inteligencia. Como decíamos de los lobos, la conducta debe ser aprendida para ser inteligente, pues la conducta innata es puramente automática. Nuestros hijos tienen que aprender más que ningún otro mamífero, y por lo tanto tienen que nacer sabiendo menos.

¿Y qué tiene todo esto que ver con que los niños se despierten? Ya llega, ya llega. Ahora mismo veremos que tiene que ver todo lo anterior con la conducta de su propio hijo.

Empezábamos diciendo que hay crías que necesitan estar todo el rato con su madre, encima de ella o siguiéndola a poca distancia, y otras que se quedan escondidas, en un nido o madriguera, esperando a que su madre vuelva. Para saber a qué tipo pertenece un animal, basta con observar cómo se comporta una cría cuando su madre se va. Los que tienen que estar siempre juntos se ponen inmediatamente a llorar, y lloran y lloran (o hacen el ruido equivalente en su especie) hasta que su madre vuelve. Una cría de ganso, por ejemplo, aunque tenga agua y comida cerca, no come ni bebe, sino que sólo llora hasta que sus padres vuelven, o hasta la muerte. Sin sus padres, de todos modos no tardaría en morir, por lo que debe agotar toda su energía en llorar para que vuelvan. Y debe empezar a llorar inmediatamente, en cuanto se separa, porque cuanto más tarde en hacerlo más lejos estará, y por tanto más difícil será que le oiga. En cambio, un conejito o un gatito, cuando su madre se va, permanecen muy quietos y callados. Esa separación es normal en su especie, y si se pusieran a llorar podrían atraer a otros animales, lo que siempre es peligroso. ¿Cómo reacciona su hijo cuando usted le deja en la cuna y se aleja? Si, como hacían los míos, "se pone a llorar como si le matasen", quiere decir que, en nuestra especie, lo normal es que los niños estén continuamente, las 24 horas, en contacto con su madre.

Y no es difícil imaginar que hace 50.000 años, cuando no teníamos casas, ni ropa, ni muebles, separarse de su madre significaba la muerte. ¿Se imagina a un bebé desnudo en el campo, al aire libre, expuesto al sol, a la lluvia, al viento y a las alimañas, sólo durante ocho horas, mientras su madre "trabaja" recogiendo frutas y raíces? Ni siquiera una hora podría sobrevivir en esas circunstancias. En tiempos de nuestros antepasados, los bebés estaban las 24 horas en brazos, y sólo se separaban de su madre para estar unos momentos en brazos de su padre, su abuela o sus hermanos. Y cuando empezaban a caminar lo hacían alrededor de su madre, y tanto la madre como el niño se miraban continuamente, y se avisaban mutuamente cuando veían que el otro se despistaba.

Hoy en día, cuando usted deja a su hijo en la cuna, sabe que no corre ningún peligro. no pasará frío, ni calor, ni se mojará, ni se lo comerá un lobo. Sabe que usted está a pocos metros, y le oirá si pasa algo y vendrá en seguida (o, si usted ha salido de casa, sabe que otra persona ha quedado de guardia, escuchando a pocos metros). Pero su hijo no sabe todo eso. Nuestros niños, cuando nacen, son exactamente iguales a los que nacían hace 50.000 años. Por si acaso, a la más mínima separación, lloran como si usted se hubiera ido para siempre. Más adelante, cuando empiece a comprender dónde está usted, cuándo volverá y quién le cuida mientras tanto, empezará a tolerar las separaciones con más tranquilidad. Pero aún faltan unos años.

Casi toda la conducta del bebé, que aún no ha aprendido nada, es instintiva, idéntica a la de nuestros remotos antepasados. Y la conducta instintiva de la madre también tiende a aparecer, aquí y allá, despuntando entre nuestras gruesas capas de cultura y educación.
Por eso, cuando vaya al parque con su hijo de tres años, ambos se comportarán de forma muy similar a sus antepasados. Usted mirará casi todo el rato a su hijo, y le avisará cuando se despiste ("ven aquí" "no vayas tan lejos"). Su hijo también le mirará con frecuencia, y si la ve despistada o hablando con otras personas se pondrá nervioso, incluso se enfadará, e intentará llamar su atención ("mira, Mamá, mira" "mira qué hago" "mira qué he encontrado"...)

Llegamos a la noche. Es un periodo particularmente delicado, porque si el niño duerme ocho horas, y la madre se ha ido durante este tiempo, cuando despierte puede estar a siete horas de marcha, y por más que llore no la oirá. Hay que montar la guardia. Durante las primeras semanas, nuestros hijos están tan completamente indefensos que es su madre la que debe encargarse de mantener el contacto. En aquellas raras culturas (como la nuestra) en que madre e hijo no duermen juntos, la separación hace que la madre esté muy intranquila, y sienta la necesidad imperiosa de ir a ver a su hijo cada cierto tiempo. ¿Qué madre no se ha acercado a la cuna "para ver si respira"? Claro que sabe que está respirando, claro que sabe que no le pasa nada, claro que sabe que su marido se reirá de ella por haber ido... pero no puede evitarlo, tiene que ir.

A medida que el niño crece, se va haciendo más independiente. Eso no significa que pase más tiempo solo, o que haga las cosas sin ayuda, porque el ser humano es un animal social, y no es normal que esté solo. Para un ser humano, la soledad no es independencia, sino abandono. La independencia consiste en ser capaces de vivir en comunidad, expresando nuestras necesidades para conseguir la ayuda de otros, y ofreciendo nuestra ayuda para satisfacer las necesidades de los demás. Ahora ya no hace falta que usted vaya a comprobar si su hijo respira o no; ¡él se lo dirá! Como se está haciendo independiente, será él quien monte guardia. Se despertará más o menos cada hora y media o dos horas, y buscará a su madre. Si su madre está al lado, la olerá, la tocará, sentirá su calor, tal vez mame un poco, y se volverá a dormir en seguida. Si su madre no está, se pondrá a llorar hasta que venga. Si Mamá viene en seguida, se calmará rápidamente. Si tarda en venir, costará mucho tranquilizarle; intentará mantenerse despierto, como medida de seguridad, no sea que Mamá se vuelva a perder.

Es aquí donde la vida real no coincide con los libros, porque a las madres les han dicho que, a medida que su hijo crezca, cada vez dormirá más horas seguidas. Y muchas se encuentran con la sorpresa de que es todo lo contrario. No es "insomnio infantil", no son "malos hábitos", simplemente es una conducta normal de los niños durante los primeros años. Una conducta que desaparecerá por sí sola, no con "educación" ni "entrenamiento", sino porque el niño se hará mayor y dejará de necesitar la presencia continua de su madre.

Si cada vez que su hijo llora usted acude, le está alentando a ser independiente, es decir, a expresar sus necesidades a otras personas y a considerar que "lo normal" es que le atiendan. Eso le ayudará a ser un adulto seguro de sí mismo e integrado en la sociedad.

Si cuando su hijo llora usted le deja llorar, le está enseñando que sus necesidades no son realmente importantes, y que otras personas "más sabias y poderosas" que él pueden decidir mejor que él mismo lo que le conviene y lo que no. Se hace más dependiente, porque depende de los caprichos de los demás y no se cree lo suficientemente importante para merecer que le hagan caso.

Una infancia feliz en un tesoro que dura para siempre, que nadie podrá jamás arrebatarte. La infancia de su hijo está ahora en sus manos."

Texto de Carlos González, autor de "Bésame mucho", "Mi niño no me come" y "Un regalo para toda la vida"

Extraido de http://www.instintomaternal.com/es/contenido/?iddoc=866

Los disfraces de Navidad

2010-01-09T06:00:00.000-08:00

Aunque ya se ha acabado la Navidad, me queda por escribir algo sobre los disfraces de Navidad.

La fiesta de la guarderia y las cenas de Nochebuena y Nochevieja han sido este año los días en que he disfradado a mi niña.

Para la fiesta de la guardería representaron un cuento y los bebés, como no hacen nada todavía, iban disfrazados de personajes "estaticos", como un árbol o el espumillón que fue lo que nos tocó a nosotros.

Al principio no sabía muy bien como hacerlo y al final, fue mi madre la que me dió la idea y la que lo cosió. Cogí un vestido heredado que no me gusta mucho y mi madre le cosió unos espumillones. Para hacerlo más gracioso, compramos un sombrerito pequeño y le pusimos un trocito de espumillón. Fue el traje que más gustó en la guardería.

Además, mi sobrina tenía que ir disfrazada dos días al colegio y mi hermana solo había contado con uno. Como es muy delgadita, le valía el traje, así que mi hermana le cosió unas bolitas de Navidad y le puso un pantalón marrón a la niña y era un árbol de Navidad.

Para las cenas de Nochebuena y Nochevieja no fui muy original pero ella estaba muy guapa. Fue a las dos cenas (una con cada familia) disfrazada de "Mama Noel". Este lo compré en H&M así que no hay mucho que contar, sólo que es grandecillo y puede que me valga para las siguientes navidades y que está muy bien hecho para mi gusto.

Su primer cumpleaños

2009-12-27T14:49:00.000-08:00

El primer cumpleaños es todo un acontecimiento. Te paras a pensar en como ha cambiado en sólo un año, como ha cambiado ella y tu vida.
Al principio no sabía muy bien que hacer para celebrarlo porque todavía es muy pequeña y no se da mucha cuenta de algunas cosas. Pensé en hacer alguna comida familiar en casa o fuera, pero algo normalito.
Después me puse a pensar que si es su cumpleaños, debería ser ella la que lo pase bien y en una comida familiar no se divertiría mucho. Me puse a buscar información en Internet (que sería de mi vida sin Internet) y primero encontré una ludoteca en mi ciudad que celebra cumpleaños. Fuí a preguntar y me dijeron que era para niños a partir de tres años porque les dejan sólos en una sala habilitada con la temática elegida.
Al principio me quedé un poco chafada pero después volví a buscar en Internet, a ver que encontraba. Como en mi ciudad ya no vi nada, me centré en buscar alguna empresa que hiciera animaciones a domicilio.
Encontré unas cuantas empresas dedicadas a la celebración de cumpleaños y pedí información en algunas de ellas. Los precios oscilan entre 120 y 140 € por una hora en tu domicilio y el contenido depende de la empresa. La mayoría tienen varíos paquetes a elegir. Comentandolo con mi hermana me recomendó una empresa en la que colabora su cuñada y cuando pedí información, resultó ser de las más baratas y con el contenido que más me gustaba así que me decidi por esta empresa. Hoy hemos celebrado el cumpleaños y me ha encantado. Creo que merece la pena aunque sea un poco caro, es muy divertido y los niños se lo pasan de maravilla. La empresa que elegí es http://www.animatetu.com/ y también tienen un local para hacer la celebración si no quieres hacerla en casa, y por lo visto también hacen animaciones para adultos.
Mi niña se lo ha pasado muy bien aunque solo tenga un año, es muy divertido para los niños de todas las edades.

La guardería

2009-12-25T14:32:00.000-08:00

En la actualidad es muy complicado prescindir de uno de los sueldos para dedicarse al cuidado de los hijos. En mi caso es algo impensable, aunque sí pudimos atrasar un poco la fecha de llevarla a la guardería: baja maternal + lactancia materna acumulada + vacaciones no disfrutadas antes de la baja + excedencia de 3 meses del papá. Al final empezó la guardería con 8 meses.

Uno de los inconvenientes de la guardería es que al principio los bebes cogen todos los resfriados en todas sus variedades, además de gastroenteritis. Al principio solo veía inconvenientes, pero ahora veo también bastantes ventajas: relación con otros bebes, rutina, aprendizaje,...Desde casi la primera semana se nota que aprenden cosas nuevas. Un dia vienen moviendo las manitas, otro día de repente te da todo lo que encuentra,...

Para elegir la guardería, hay que tener en cuenta nuestras preferencias. Hay guarderías que tienen incluso cámaras que pueden consultarse via web. No es mi caso, aunque me parece una muy buena idea sobre todo para el principio, que se pasa muy mal. Yo visité dos guarderías antes de decidirme. Cuando visité la que elegí tuve muy buena impresión y me gustó la atención, y no me equivoqué.

Durante la primera semana, suelen hacer una adaptación, llevando al bebé cada vez más horas empezando por una o dos. Es recomendable que el bebé vea que su mamá o papá hable con la persona que se va a quedar con él. Al ver que su mamá/papá confía en esa persona se sentirá más seguro. Son muy observadores y se darán cuenta de nuestra actitud. Si nos notan nerviosos o tristes, ellos también van a estarlo.

Nosotros al principio lo pasamos fatal, y ahora, quitando algunos resfriados, estamos muy contentos porque cada día viene con cosas nuevas aprendidas. Además reconozco que he tenido mucha suerte de dar con las chicas de la guardería, sobre todo una de ellas que comparte mis opiniones en cuanto a coger mucho en brazos, no dejarla llorar,...

Cuando se ponen malitos...

2009-12-22T10:50:00.001-08:00

Esta es la parte más desagradable de tener hijos. Para mi, hay algunas cosas no muy agradables como el cansancio, o el no tener practicamente tiempo para nada, pero lo peor de todo es verla cuando esta malita.

Por suerte, pudimos permitirnos que empezara la guardería con 8 meses. Durante ese tiempo nunca se puso malita, pero al empezar a ir a la guardería, empezó a coger todo: los oidos, la garganta, el pechito, la tripita,... Es la parte mala de la guarderia, porque tiene también muchas cosas buenas, que me guardo para contar en otra entrada. La ultima vez que estuvo con fiebre, hace dos dias, tuvimos que ir al hospital. La verdad es que se pasa bastante mal, sobre todo porque la ves tan apagadita, con lo activa que es en situación normal, pero la mayoría de los casos se quedan en el susto.

En los casos en que se ponen malitos, yo creo que solo hay una opinión válida y es la del pediatra. Hay muchas creencias y por eso antes de escuchar a nadie, yo prefiero ir al pediatra y que la vea. Además, de eso sí me mentalicé cuando nació: prefiero que me llamen pesada a que le pase algo más serio por no ir a tiempo. También me parece un poco peligroso mirar Internet porque a veces sacamos conclusiones que no son y nos asustamos sin motivo, aunque reconozco que al primer sitio que voy a mirar cuando la pasa algo es a Internet. Si veo alguna información que me asusta, directamente dejo de leerla y espero a lo que me diga el pediatra.

Cortylandia 2009

2009-12-11T15:52:00.000-08:00

Como cada año El Corte Inglés presenta Cortylandia, decorando su fachada con muñecos que cobran vida, haciendo referencia a diferentes tematicas cada año, acompañados siempre de su particular canción.

Este año estaba emocionada con ir para que mi niña lo viese por primera vez; el año pasado nos quedamos sin verlo con su nacimiento. Decidimos ir un domingo, pero nos dimos la vuelta porque había mucho atasco y se nos hizo tarde. Madrid en Navidad se llena. Volvimos a intentarlo el sábado del puente de la Constitución y, aunque esta vez llegamos, fue una locura. Todo estaba lleno de gente y debía haberse estropeado una parte del sonido y no se oía practicamente nada. Mi niña miraba emocionada y bailaba con lo poquito que se escuchaba la canción de Cortylandia. Tendré que volver a visitarlo para que ella lo vea bien y lo pueda disfrutar, eso sí, esta vez entre semana.

Aquí os copio un poco de la historia de Cortylandia, sólo he conseguido encontrar un artículo del periódico el Mundo que contaba un poco. Para las curiosas y curiosos, os copio el fragmento que cuenta un poco la historia:

"El coordinador del Departamento Artístico -«vamos a llamarlo así»- se llama Antonio Castellano y lleva toda la vida imaginando nuevos mundos para los niños. Dice que ésa es su mejor recompensa: «la carita que ponen, su ilusión», a pesar de que para él y su equipo es Navidad todo el año. «En marzo ya empezamos a aportar ideas para ver qué se puede hacer».

Fue en 1979 cuando se colgó en Preciados el primer Cortylandia, para el que usaron una máquina de tren real que estaba en uso en el Parque de Atracciones de Madrid. Desde entonces hasta ahora se han ido superando con instalaciones que a veces han supuesto un auténtico reto. «Me acuerdo especialmente del Gulliver, que pesaba muchísimo. Hubo que apuntalar la marquesina para poder sujetarlo. Lo transportamos por piezas en varios trailers y luego lo montamos, pero lo peor fue vestirlo con aquella blusa enorme»."

Feria Bebes&Mamas 2009

2009-12-09T12:03:00.000-08:00

La feria Bebes&Mamas está dirigida a futuras y nuevas mamás, y al mundo del bebé. Este es el segundo año que voy, mucho mejor organizado que el anterior en mi opinión. En muchos de los stand regalan muestras, lo que provoca muchas colas, aunque este año no bloqueaban todos los pasillos como pasó el año pasado.

Me parece una feria muy interesante porque se pueden visitar muchos proveedores de productos prenatales e infantiles sin tener que ir de un lado a otro. Algunos stand tienen muy buenas ofertas durante la feria, otros, en mi opinión, es mejor solo visitarlos por curiosidad.

La feria dura dos días, sabado y domingo, y el precio este año era de unos 8 € por persona, con el descuento que se puede conseguir en cualquier revista o en la propia pagina de la feria http://www.bebesmamas.com/. Se celebra en Madrid y Barcelona. En Madrid lo hacen en Ifema, y los inconvenientes que yo veo son el parking, que es muy grande pero cuesta llegar por el atasco que se produce, y el precio de los bares del interior de Ifema.

Este año destacaría el stand de la revista "Mi Pediatra", que hacía un casting en la feria; le hacían una foto a tu bebé (con tu consentimiento firmado), y les sacarán a todos en el número de Enero de 2010. De las fotos que reunan, seleccionarán bebes para que aparezcan en alguna portada. También destacaría el stand de Teo y Leo, una tienda virtual de productos para bebes muy originales. Me compré un portazagales (como un mei-tai) que podéis ver en su pagina http://www.teoyleo.com/, porque el que tenía ya me resultaba un poco pequeño.

En resumen, me parece una feria para visitar, aunque hay que reunir mucha paciencia.

El colecho

2009-11-14T13:36:00.000-08:00

En realidad la palabra colecho no aparece en el Diccionario de la Lengua Española como tal, es una traducción del término inglés bed sharing. Me resulta curioso que todavía no esté en el dicionario esta palabra, teniendo en cuenta que esta bastante extendida; solo hay que hacer una búsqueda en google para verlo.

Al principio yo decidí no practicar colecho porque la cama que tenemos es de 1,35 y nosotros no somos precisamente delgaditos, y me daba bastante miedo poner a la niña a dormir con nosotros. Para intentar compensar, pasaba mucho tiempo con ella en brazos e incluso intentaba que hiciese siestas acurrucada en mí.
Por suerte no tuve mucho problema en ese sentido porque ella se quedaba bien, primero en el capazo, y después en la cuna. Incluso cuando se me acabó la baja maternal seguía durmiendo tranquilamente en su cuna. Los problemas empezaron a la vuelta de vacaciones, cuando empecé a trabajar. Resulta que la pobre se había acostumbrado a estar conmigo y cuando volví a trabajar pasaba las noches recuperando el tiempo perdido y si no dormía en mis brazos empezaba a llorar. Y tenían que ser mis brazos, no valían otros. Después de una semana practicamente sin dormir empecé a buscar por Internet una solución natural, no drástica (como dejarla llorar y métodos por el estilo con los que estoy completamente en contra). En la página
http://www.crianzanatural.com/, concretamente en los foros, encontré la solución a mi problema. Lo primero que encontré fue información de que, al parecer, cuando los bebes son algo mayorcitos (7, 8 meses) tienen ansiedad por la separación y por eso lloran para que estes todo el tiempo posible con ellos. Una solución para estar toda la noche pegadita a ella es el colecho.
Antes había oido hablar de las cunas de colecho que venden, pero son muy pequeñas y mi niña ya tenía 7 meses y medio. En los foros de crianza natural encontré ayuda para crear mi propia cuna de colecho.

Es muy fácil:
-Lo primero es quitar una de las vallas laterales de la cuna.
-Después, se ata la cuna al somier de la cama de matrimonio.
-Es muy importante dejar el colchon de la cuna pegado al colchón de la cama. Lo normal es que quede un hueco entre la valla de la cuna que queda puesta y el colchón de esta. Este hueco se rellena con toallas enrolladas. A mí siempre me ha dado mucho miedo que la niña metiera la cara en las toallas; hay que colocarlas bien.
-Por último, otro paso importante es ajustar la altura del colchón de la cuna para que este igual que el de la cama de matrimonio. Para esto se pueden usar toallas debajo del colchón de la cuna. Yo compré un colchón de cuna de viaje y lo puse debajo del colchón de la cuna y con esto la altura que me quedó perfecta.

La única pega que veo es que ahora que la niña ha crecido un poco y se pone de pie, la valla se queda demasiado baja. Hemos pensado en comprar unas patas para nuestro somier y cortarlas para ponerlas al nivel de la altura más baja de la cuna, pero de momento no lo hemos hecho y, por suerte, mi niña en cuanto se levanta viene a saludarme y me despierta. Nunca se pone de pie antes, pero me da miedo que algún día lo haga. Imagino que al final cortaremos las patas de la cama, así que modificaré esta entrada para contar el resultado cuando lo hagamos.

La misma noche que empezamos a colechar, ella dejó de llorar. Ahora me busca por la noche para estar cerca de mí. Normalmente duerme bien, pero cuando esta malita y llora, la abrazo y, muchas veces, la cojo y la echo en mi pecho hasta que se vuelve a dormir. Todo esto sin levantarme de la cama y sin tener que hacerla esperar un segundo. He leido bastante sobre este tema y la verdad es que todo son beneficios, aunque es muy muy muy importante la seguridad.

Podéis ver una foto de mi cuna de colecho casera. Desde aquí aprovecho para dar las gracias a la gente de los foros de crianza natural que me dieron la solución a mi problema.

"Canastilla" para el hospital

2009-11-12T10:52:00.000-08:00

Empiezo poniendo canastilla entre comillas porque la lista que voy a poner a continuación es bastante larga, y sería más canastón que canastilla.

Cuando va acercándose el momento del parto es recomendable tener las cosas preparadas para no tener que andar pensando en el último momento. Yo me hice una "superlista" de cosas, bastante larga también porque fui a un hospital privado. En la Seguridad Social suelen dar cosas que no dan en hospitales privados.

Este listado lo he copiado de un foro porque cuando lo escribí lo tenía todo más reciente y me parece más detallado que si ahora lo volviese a hacer de memoria.
Al lado de cada cosa hay un comentario sobre lo útil que me resultó o si lo usé o no.

Espero que sirva para quién busque porque yo tuve que hacer una combinación entre lo que nos dijo la matrona en las clases de preparación al parto, lo que busqué por internet y lo que vi en revistas porque ninguna lista me parecía completa.

Bebe:

-Locion hidratante
-Crema culito (las cremas use las mías, pero en el hospital me dieron una cestita con muestras)
-Gel de baño (el primer baño lo hicieron las enfermeras en la habitación para enseñarnos, creo recordar que usaban su jabón pero no estoy segura)
-Esponja
-Cristalmina (para el ombliguito)
-Gasas
-Cepillito y peine
-Toallitas
-Toallitas cara (allí al final no las usé)
-Pañales recien nacido (hay unos de dodot con un corte para que no le roce el cordon)
-Agua de colonia bebe (no la use)
-2 arrullos (solo usé uno porque la cunita tenía su colchita del hospital)
-8 bodies
-6 pijamitas (en mi caso, hacía mucho calor en la habitación, así que por si acaso creo que es mejor llevar alguno de los pijamitas fino)
-2 gorritos (uno fino para alli y el gordito para el día del alta, si es invierno)
-3 pares de manoplas (para que no se arañen la carita)
-Patucos (no los use porque al final hacía mucho calor en la habitacion)
-Calcetines (si los pijamitas tienen el pie, yo creo que no hacen mucha falta por el calor)
-Toalla bebe (en el baño usaron la del hospital, aunque esta bien llevarla porque después en el hospital que estuve podías pedir la bañera para bañarle tu cuando quisieras)
-Ropa de calle, para el día del alta
-Saco, para el día del alta

Chupete yo no lleve porque no es recomendable durante el primer mes para evitar confusión entre tetina y pezón, pero en la cestita que me dieron venía uno.

Mama:

-Bata
-Zapatillas
-2 pijamas (con agujeritos para lactancia)
-1 camisón (con agujeritos tambien. Este lo lleve por si lo necesitaba en el parto o la dilatación, pero me lo dio el hospital. Al final lo use porque me manche el pantalon de los dos pijamas)
-Braguitas deshechables (mejor para los días que estas allí porque sangras bastante)
-Braguitas normales (use alguna, pero más las deshechables)
-Discos de lactancia (me vinieron muy bien porque me salieron grietas y me echaba la crema (purelan) y los discos evitaban que me rozara la ropa)
-Compresas tocologicas (al principio eche de menos haber tenido unas mas grandes, pero me ponia dos)
-Ropa de calle para el día del alta (la misma ropa premama vale, porque al principio estas bastante hinchada)
-Champu (yo me lleve el mio, pero el hospital me dio botecitos el primer dia y pastillitas de jabon, como las de los hoteles)
-Peine y cepillo
-Secador de pelo
-Cepillo de dientes
-Pasta de dientes
-Sujetadores de lactancia (los que lleve se me quedaron pequeños porque me creció bastante el pecho cuando me subió la leche a las 48 horas)
-Calcetines (leí por ahi que en la dilatación los pies se te quedan fríos, así que yo me los deje y los tuve puestos también en el parto)
-Cacao (para los labios que se te resecan cuando tienes puesta la epidural que no se puede beber)
-Abanico (me vino bien cuando había visitas porque el ambiente se ponía muy agobiante)
-Pañuelos de papel (no los usé)
-Cargador de móvil
-Móvil
-Cámara de fotos (en algunos hospitales te dejan meterla al paritorio, aunque a nosotros con todo el jaleo se nos olvidó en la habitación)

Esta bien que el papa lleve una bolsa de aseo y una muda, también hay que acordarse que el estará bastantes horas allí.

Esta es mi superlista, cuando fui al hospital parecía que iba de viaje, pero la verdad es que al final utilicé casi todo.

Biocultura 2009

2009-11-08T00:34:00.000-08:00

http://www.biocultura.org/

Biocultura es una feria de productos naturales que se celebra todos los años en Madrid y Barcelona desde hace 25, aunque yo solo la conozco hace 3 años.

Desde que fui la primera vez, todos los años me acerco una tarde para visitarla. Una de mis mejores compras para bebe la hice alli. Hay una asociación para la lactancia que vende cojines de lactancia que cosen las mismas integrantes de la asociación. Cuestan 25€, mucho más baratos que todos los que he visto. Lo compré en la feria del año pasado y lo he utilizado muchísimo. Este año ví que estaban otra vez allí vendiéndolos.

Aunque la feria se dedica a productos naturales en general, hay bastantes puestos dedicados al bebé, además de una sección con actividades para niños. De momento no he visitado la parte de actividades infantiles ningún año. Puede ser que el año que viene mi niña, que tendrá casi dos años, pueda hacer ya alguna actividad.
Los puestos dedicados al bebé suelen estar por la misma zona. Lo que también es verdad es que la mayoría de los productos son caros porque la realidad es que ser natural cuesta más dinero.

La entrada a la feria no es muy cara, aunque el parking este año costaba 10€ que me parece una pasada. De todas formas, me parece una feria muy interesante para visitar incluso si no tienes intención de hacer ninguna compra, aunque yo siempre que voy...algo cae.

El parto

2009-11-05T07:39:00.000-08:00

Uno de los temores de toda embarazada es el momento del parto. Te lo imaginas una y mil veces durante todo el embarazo. La mayoría de historias de partos que escuchas son terribles y esto no ayuda a estar menos nerviosa.
Después de mi experiencia pienso que es muy importante estar informada. El primer paso es asistir a las clases de preparación al parto, en la que se explican todos los detalles. El siguiente paso es buscar información. La forma más facil de obtener información es a través de Internet, eso si, teniendo cuidado de seleccionar la información porque puedes encontrarte de todo. Para mí fueron muy importantes los foros, aunque, en mi opinión, también hay que seleccionarlos. Después de moverme por varios foros acabé por quedarme en el foro de la revista Telva (http://foros.telva.com/index.php). En los temas que he seguido (Embarazo y Niños) he encontrado gente muy agradable y con ganas de compartir experiencias y de ayudarse.
Uno de los temas que más me preocupaba era la episiotomía. No quería que me la hicieran y estuvímos buscando mucho hasta que dimos con el Hospital Quiron de Madrid. Al buscar información sobre el parto, encontré otras practicas que se suelen hacer por protocolo que cada vez se recomiendan menos: rasurado, enema, demasiada epidural, separación del bebé después del parto,...Las consecuencias son partos más largos y desagradables.
En Quirón el protocolo no incluye rasurado ni enema, la monitorización es externa, tienes a tu pareja (o la persona que elijas, pero solo una) todo el tiempo contigo excepto en el momento de poner la epidural y si es cesarea. La epidural la ponen floja para que puedas sentir y que no se alargue el parto, sobre todo a la hora de empujar.
En mi caso todo esto dió resultado y mi parto duró 6 horas, y no tuve episiotomia, solo dos puntos de desgarro. A la media hora estaba andando. Tuve la suerte de que estuviera de guardia el dr. Espinosa, muy agradable y con muy buena fama.
Estoy muy contenta con este hospital pero si decido tener otro, a lo mejor intento algo más natural todavia como parto en el agua o algo asi. Ya se verá...

Mi primer disfraz

2009-11-02T10:37:00.001-08:00

Con motivo de la fiesta de Halloween, en la guardería hacían una fiesta y había que disfrazar a los bebés de bruja/o.

Teniendo en cuenta que no he recibido la beca de educación infantil porque trabajo 7 horas y no 8 (lo consideran jornada parcial), nuestro bolsillo no anda muy desahogado.

Vistos los precios de los disfraces (a no ser que lo compres en los chinos), decidí hacerselo yo (con la ayuda de mi madre y mi hermana, jeje).

Compré un trozo de fieltro negro, de forma que rodeara su cuerpecillo y otro trozo rojo.
Con el fieltro negro le hicimos un vestidito cortado siguiendo la forma de un pichi suyo y mi madre le cosió un velcro para abrocharlo en la espaldita. Lo recortamos por abajo con forma de piquitos, y le recorte un cinturoncito rojo y dos tiritas para anudarselas en los hombros.

El gorro lo hicimos con cartulina y lo recubrimos con fieltro. Después un body rojo debajo (que luego se puede poner cualquier día) y cualquier leotardito de rayas. El resultado se puede ver arriba. No es tan vistoso como los que compras pero es más divertido de hacer.

Lactancia feliz

2009-10-24T12:16:00.000-07:00

La Organización Mundial de la Salud recomienda el calostro (la leche amarillenta y espesa que se produce al final del embarazo) como el alimento perfecto para el recién nacido, y su administración debe comenzar en la primera hora de vida. Se recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros 6 meses de vida.

La realidad es que hay mucha gente que, en mi opinión, desiste muy pronto casi siempre por factores externos (falta de información o información equivocada, presión social, técnica equivocada,...)

Después de mucho informarme, cuando llegó el momento no sabía muy bien por donde empezar. Puse a la niña al pecho en el paritorio, unos minutos después de nacer pero al poco rato me llevaban a la habitación y no había conseguido nada. En la habitación, la puse y, aunque sí que intentaba agarrarse, no lo conseguía. Al final conseguía comer, pero me costaba mucho llegar a una postura cómoda para las dos. Me salieron grietas que dolían muchísimo y sangraban un poco.
Recordé que en la bolsa para el hospital había metido una revista sobre lactancia y leyendola descubrí que el problema era la postura: yo colocaba su cabecita en mi codo y claro, son tan chiquititos que desde ahí es imposible llegar al pecho y la pobre solo enganchaba pezón y me salian las grietas. La solución era simple, tenía que apoyar su cabecita en mi antebrazo. Con esto y con purelan para calmar el dolor se me curaron las grietas, aunque no pude evitar que le dieran biberón en el hospital porque me dijeron que podía darle hipoglucemia y yo me asusté. Eso sí, solo le daba biberón después del pecho.
Cuando llegué a casa dejé los biberones y la puse al pecho, y conseguí lactancia materna exclusiva hasta los 5 meses, que empecé con los cereales porque tuve que empezar a trabajar.
Conseguirlo no fue del todo facil porque al haberle dado biberón tenía confusión entre tetina y pezón. En cada toma tenía que colocarle los labios para que cogiera bien el pecho.

La información que me parece más útil para conseguir lactancia materna exclusiva es:

-El pecho produce tanta leche como el bebé necesita. Si el bebé necesita comer más, no necesita un biberón, necesita que le pongan al pecho otra vez y el cuerpo regulará la cantidad para tener más leche si es lo que el bebé necesita.
Aunque resulta muy esclavo, al principio necesitan muchas tomas y si se queda con hambre, más tomas. Eso significa mamar a demanda.

-Durante los primeros 6 meses, la leche sí le alimenta. He oido muchas veces lo de que ya no le alimenta. La leche materna también varía sus propiedades para adaptarse a las necesidades del bebe, incluiso durante el día varía su composición.

-Si tienes dudas, asesórate con tu matrona, pediatra, la liga de la leche,.... pero que sea gente partidaria de la lactancia materna. Recomiendo el libro de Carlos Gonzalez, Un regalo para toda la vida.

-Me sirvió de muuucho usar un cojín de lactancia.

Por supuesto que cada uno es libre de hacer lo que crea mejor y que cada uno tiene sus circunstancias. Esta es mi opinión de defensora de lactancia materna, que incluso algún disgustillo me ha costado y más de una calificación de "listilla".

Podría extenderme más con este tema, y posiblemente lo haga en alguna entrada, pero de momento espero que contar mi experiencia le sirva a alguien.

¿Y por qué no la voy a coger?

2009-10-22T14:12:00.000-07:00

Desde el mismo día que nace tu hijo/a, estas rodeada de gente que, con buena intención, te vuelve loca.
Una de las opiniones más extendidas es: no le cojas en brazos que se acostumbra?
Me resulta increible que esto sea así. A mi no se me ocurre como un bebé de sólo horas, que está aprendiendo a vivir fuera del cuerpo de su mamá piense "voy a llorar para que me cojan". Llora porqué es la única forma de comunicación que tiene con nosotros y se queda a gusto cuando le cogen porque su mamá es lo único que conoce en el mundo.
Cuando era recien nacida, me pasaba mucho tiempo con ella en mi pecho, me gustaba mucho y a ella se la veía muy a gustito. ¿Cuál es el motivo por el que hay que evitarlo? Yo todavía no lo veo.

Es verdad que cuando va creciendo tu espalda lo sufre, pero hay opciones, como los portabebés. Por suerte, hoy en día existe Internet y cualquiera puede informarse muy rapidamente. A través de Internet conocí la existencia del mei tai, que es el protabebé que elegí después de dejarme la espalda durante un mes porque, cuando volví a trabajar, por las tardes mi niña sólo quería bracitos.

Podría extenderme mucho más con este tema pero prefiero detallar los sitios y libros donde me asesoré tanto en el tema de "bracitos" como en el tema de portabebé.

El libro "Besame mucho" de Carlos Gonzalez explica bastante claro el tema de los bracitos. También hay información en las paginas www.instintomaternal.com y www.crianzanatural.com
Sobre los portabebés hay mucha información en Internet. Me resultaron muy útiles los artículos de http://redcanguro.org/portabebes/

Espero que esta información sea útil para alguna mamá en apuros...

Los primeros días

2009-10-22T13:56:00.001-07:00

Ya hace diez meses que tengo a mi niña. Todavía me acuerdo lo primero que me pasó por la cabeza cuando llegamos a la habitación del hospital con ella: ¿y ahora que hago?
En ese momento, piensas que cómo te ha podido pasar, con todo lo que te informaste sobre el embarazo y el parto, y ahora que ya esta aquí tu bebé no sabes que tienes que hacer. La respuesta es muy simple: déjate llevar por tí misma. Primero ponle al pecho, después déjale dormir un poco porque después del parto están muy cansados, como tú.
Lo normal es que a partir de este momento sea tu bebé el que decide qué se hace, cuando y cómo. Cuando son tan pequeños lo más probable es que se hayan despertado para comer antes de cuatro horas. Si no lo hacen pasado ese tiempo, es conveniente ponerles al pecho aunque no lo pidan. Como me dijo un pediatra del hospital: cuando nacen su estómago es del tamaño de una moneda de un euro.
A partir de aqui, vienen las visitas, los consejos bienintencionados que acaban por ponerte nerviosa,...
Cuando vuelves a casa, la seguridad que tenías en el hospital desaparece y otra vez te sientes insegura sin saber muy bien qué hacer. En el hospital si tenías cualquier duda, apretabas el botoncito y ya. Es cuestión de unos días acostumbrarse y sentirse más segura.
Yo lo pasé particularmente mal con la pinza del ombligo. ¡Pensaba que iba a sacarle la tripita cada vez que la cambiaba! Suerte que sólo le duró una semana. La guardé de recuerdo, a pesar de los malos ratos que pasé con la pincita...

A partir de aquí, es pasar los días y acostumbrarse a una nueva y diferente vida.