Páginas

sábado, 14 de noviembre de 2009

El colecho



En realidad la palabra colecho no aparece en el Diccionario de la Lengua Española como tal, es una traducción del término inglés bed sharing. Me resulta curioso que todavía no esté en el dicionario esta palabra, teniendo en cuenta que esta bastante extendida; solo hay que hacer una búsqueda en google para verlo.

Al principio yo decidí no practicar colecho porque la cama que tenemos es de 1,35 y nosotros no somos precisamente delgaditos, y me daba bastante miedo poner a la niña a dormir con nosotros. Para intentar compensar, pasaba mucho tiempo con ella en brazos e incluso intentaba que hiciese siestas acurrucada en mí.
Por suerte no tuve mucho problema en ese sentido porque ella se quedaba bien, primero en el capazo, y después en la cuna. Incluso cuando se me acabó la baja maternal seguía durmiendo tranquilamente en su cuna. Los problemas empezaron a la vuelta de vacaciones, cuando empecé a trabajar. Resulta que la pobre se había acostumbrado a estar conmigo y cuando volví a trabajar pasaba las noches recuperando el tiempo perdido y si no dormía en mis brazos empezaba a llorar. Y tenían que ser mis brazos, no valían otros. Después de una semana practicamente sin dormir empecé a buscar por Internet una solución natural, no drástica (como dejarla llorar y métodos por el estilo con los que estoy completamente en contra). En la página
http://www.crianzanatural.com/, concretamente en los foros, encontré la solución a mi problema. Lo primero que encontré fue información de que, al parecer, cuando los bebes son algo mayorcitos (7, 8 meses) tienen ansiedad por la separación y por eso lloran para que estes todo el tiempo posible con ellos. Una solución para estar toda la noche pegadita a ella es el colecho.
Antes había oido hablar de las cunas de colecho que venden, pero son muy pequeñas y mi niña ya tenía 7 meses y medio. En los foros de crianza natural encontré ayuda para crear mi propia cuna de colecho.


Es muy fácil:
-Lo primero es quitar una de las vallas laterales de la cuna.
-Después, se ata la cuna al somier de la cama de matrimonio.
-Es muy importante dejar el colchon de la cuna pegado al colchón de la cama. Lo normal es que quede un hueco entre la valla de la cuna que queda puesta y el colchón de esta. Este hueco se rellena con toallas enrolladas. A mí siempre me ha dado mucho miedo que la niña metiera la cara en las toallas; hay que colocarlas bien.
-Por último, otro paso importante es ajustar la altura del colchón de la cuna para que este igual que el de la cama de matrimonio. Para esto se pueden usar toallas debajo del colchón de la cuna. Yo compré un colchón de cuna de viaje y lo puse debajo del colchón de la cuna y con esto la altura que me quedó perfecta.

La única pega que veo es que ahora que la niña ha crecido un poco y se pone de pie, la valla se queda demasiado baja. Hemos pensado en comprar unas patas para nuestro somier y cortarlas para ponerlas al nivel de la altura más baja de la cuna, pero de momento no lo hemos hecho y, por suerte, mi niña en cuanto se levanta viene a saludarme y me despierta. Nunca se pone de pie antes, pero me da miedo que algún día lo haga. Imagino que al final cortaremos las patas de la cama, así que modificaré esta entrada para contar el resultado cuando lo hagamos.

La misma noche que empezamos a colechar, ella dejó de llorar. Ahora me busca por la noche para estar cerca de mí. Normalmente duerme bien, pero cuando esta malita y llora, la abrazo y, muchas veces, la cojo y la echo en mi pecho hasta que se vuelve a dormir. Todo esto sin levantarme de la cama y sin tener que hacerla esperar un segundo. He leido bastante sobre este tema y la verdad es que todo son beneficios, aunque es muy muy muy importante la seguridad.

Podéis ver una foto de mi cuna de colecho casera. Desde aquí aprovecho para dar las gracias a la gente de los foros de crianza natural que me dieron la solución a mi problema.

jueves, 12 de noviembre de 2009

"Canastilla" para el hospital

Empiezo poniendo canastilla entre comillas porque la lista que voy a poner a continuación es bastante larga, y sería más canastón que canastilla.

Cuando va acercándose el momento del parto es recomendable tener las cosas preparadas para no tener que andar pensando en el último momento. Yo me hice una "superlista" de cosas, bastante larga también porque fui a un hospital privado. En la Seguridad Social suelen dar cosas que no dan en hospitales privados.

Este listado lo he copiado de un foro porque cuando lo escribí lo tenía todo más reciente y me parece más detallado que si ahora lo volviese a hacer de memoria.
Al lado de cada cosa hay un comentario sobre lo útil que me resultó o si lo usé o no.

Espero que sirva para quién busque porque yo tuve que hacer una combinación entre lo que nos dijo la matrona en las clases de preparación al parto, lo que busqué por internet y lo que vi en revistas porque ninguna lista me parecía completa.



Bebe:

-Locion hidratante
-Crema culito (las cremas use las mías, pero en el hospital me dieron una cestita con muestras)
-Gel de baño (el primer baño lo hicieron las enfermeras en la habitación para enseñarnos, creo recordar que usaban su jabón pero no estoy segura)
-Esponja
-Cristalmina (para el ombliguito)
-Gasas
-Cepillito y peine
-Toallitas
-Toallitas cara (allí al final no las usé)
-Pañales recien nacido (hay unos de dodot con un corte para que no le roce el cordon)
-Agua de colonia bebe (no la use)
-2 arrullos (solo usé uno porque la cunita tenía su colchita del hospital)
-8 bodies
-6 pijamitas (en mi caso, hacía mucho calor en la habitación, así que por si acaso creo que es mejor llevar alguno de los pijamitas fino)
-2 gorritos (uno fino para alli y el gordito para el día del alta, si es invierno)
-3 pares de manoplas (para que no se arañen la carita)
-Patucos (no los use porque al final hacía mucho calor en la habitacion)
-Calcetines (si los pijamitas tienen el pie, yo creo que no hacen mucha falta por el calor)
-Toalla bebe (en el baño usaron la del hospital, aunque esta bien llevarla porque después en el hospital que estuve podías pedir la bañera para bañarle tu cuando quisieras)
-Ropa de calle, para el día del alta
-Saco, para el día del alta

Chupete yo no lleve porque no es recomendable durante el primer mes para evitar confusión entre tetina y pezón, pero en la cestita que me dieron venía uno.

Mama:

-Bata
-Zapatillas
-2 pijamas (con agujeritos para lactancia)
-1 camisón (con agujeritos tambien. Este lo lleve por si lo necesitaba en el parto o la dilatación, pero me lo dio el hospital. Al final lo use porque me manche el pantalon de los dos pijamas)
-Braguitas deshechables (mejor para los días que estas allí porque sangras bastante)
-Braguitas normales (use alguna, pero más las deshechables)
-Discos de lactancia (me vinieron muy bien porque me salieron grietas y me echaba la crema (purelan) y los discos evitaban que me rozara la ropa)
-Compresas tocologicas (al principio eche de menos haber tenido unas mas grandes, pero me ponia dos)
-Ropa de calle para el día del alta (la misma ropa premama vale, porque al principio estas bastante hinchada)
-Champu (yo me lleve el mio, pero el hospital me dio botecitos el primer dia y pastillitas de jabon, como las de los hoteles)
-Peine y cepillo
-Secador de pelo
-Cepillo de dientes
-Pasta de dientes
-Sujetadores de lactancia (los que lleve se me quedaron pequeños porque me creció bastante el pecho cuando me subió la leche a las 48 horas)
-Calcetines (leí por ahi que en la dilatación los pies se te quedan fríos, así que yo me los deje y los tuve puestos también en el parto)
-Cacao (para los labios que se te resecan cuando tienes puesta la epidural que no se puede beber)
-Abanico (me vino bien cuando había visitas porque el ambiente se ponía muy agobiante)
-Pañuelos de papel (no los usé)
-Cargador de móvil
-Móvil
-Cámara de fotos (en algunos hospitales te dejan meterla al paritorio, aunque a nosotros con todo el jaleo se nos olvidó en la habitación)

Esta bien que el papa lleve una bolsa de aseo y una muda, también hay que acordarse que el estará bastantes horas allí.

Esta es mi superlista, cuando fui al hospital parecía que iba de viaje, pero la verdad es que al final utilicé casi todo.

domingo, 8 de noviembre de 2009

Biocultura 2009


http://www.biocultura.org/

Biocultura es una feria de productos naturales que se celebra todos los años en Madrid y Barcelona desde hace 25, aunque yo solo la conozco hace 3 años.

Desde que fui la primera vez, todos los años me acerco una tarde para visitarla. Una de mis mejores compras para bebe la hice alli. Hay una asociación para la lactancia que vende cojines de lactancia que cosen las mismas integrantes de la asociación. Cuestan 25€, mucho más baratos que todos los que he visto. Lo compré en la feria del año pasado y lo he utilizado muchísimo. Este año ví que estaban otra vez allí vendiéndolos.

Aunque la feria se dedica a productos naturales en general, hay bastantes puestos dedicados al bebé, además de una sección con actividades para niños. De momento no he visitado la parte de actividades infantiles ningún año. Puede ser que el año que viene mi niña, que tendrá casi dos años, pueda hacer ya alguna actividad.
Los puestos dedicados al bebé suelen estar por la misma zona. Lo que también es verdad es que la mayoría de los productos son caros porque la realidad es que ser natural cuesta más dinero.

La entrada a la feria no es muy cara, aunque el parking este año costaba 10€ que me parece una pasada. De todas formas, me parece una feria muy interesante para visitar incluso si no tienes intención de hacer ninguna compra, aunque yo siempre que voy...algo cae.

jueves, 5 de noviembre de 2009

El parto

Uno de los temores de toda embarazada es el momento del parto. Te lo imaginas una y mil veces durante todo el embarazo. La mayoría de historias de partos que escuchas son terribles y esto no ayuda a estar menos nerviosa.
Después de mi experiencia pienso que es muy importante estar informada. El primer paso es asistir a las clases de preparación al parto, en la que se explican todos los detalles. El siguiente paso es buscar información. La forma más facil de obtener información es a través de Internet, eso si, teniendo cuidado de seleccionar la información porque puedes encontrarte de todo. Para mí fueron muy importantes los foros, aunque, en mi opinión, también hay que seleccionarlos. Después de moverme por varios foros acabé por quedarme en el foro de la revista Telva (http://foros.telva.com/index.php). En los temas que he seguido (Embarazo y Niños) he encontrado gente muy agradable y con ganas de compartir experiencias y de ayudarse.
Uno de los temas que más me preocupaba era la episiotomía. No quería que me la hicieran y estuvímos buscando mucho hasta que dimos con el Hospital Quiron de Madrid. Al buscar información sobre el parto, encontré otras practicas que se suelen hacer por protocolo que cada vez se recomiendan menos: rasurado, enema, demasiada epidural, separación del bebé después del parto,...Las consecuencias son partos más largos y desagradables.
En Quirón el protocolo no incluye rasurado ni enema, la monitorización es externa, tienes a tu pareja (o la persona que elijas, pero solo una) todo el tiempo contigo excepto en el momento de poner la epidural y si es cesarea. La epidural la ponen floja para que puedas sentir y que no se alargue el parto, sobre todo a la hora de empujar.
En mi caso todo esto dió resultado y mi parto duró 6 horas, y no tuve episiotomia, solo dos puntos de desgarro. A la media hora estaba andando. Tuve la suerte de que estuviera de guardia el dr. Espinosa, muy agradable y con muy buena fama.
Estoy muy contenta con este hospital pero si decido tener otro, a lo mejor intento algo más natural todavia como parto en el agua o algo asi. Ya se verá...

lunes, 2 de noviembre de 2009

Mi primer disfraz



Con motivo de la fiesta de Halloween, en la guardería hacían una fiesta y había que disfrazar a los bebés de bruja/o.

Teniendo en cuenta que no he recibido la beca de educación infantil porque trabajo 7 horas y no 8 (lo consideran jornada parcial), nuestro bolsillo no anda muy desahogado.

Vistos los precios de los disfraces (a no ser que lo compres en los chinos), decidí hacerselo yo (con la ayuda de mi madre y mi hermana, jeje).

Compré un trozo de fieltro negro, de forma que rodeara su cuerpecillo y otro trozo rojo.
Con el fieltro negro le hicimos un vestidito cortado siguiendo la forma de un pichi suyo y mi madre le cosió un velcro para abrocharlo en la espaldita. Lo recortamos por abajo con forma de piquitos, y le recorte un cinturoncito rojo y dos tiritas para anudarselas en los hombros.

El gorro lo hicimos con cartulina y lo recubrimos con fieltro. Después un body rojo debajo (que luego se puede poner cualquier día) y cualquier leotardito de rayas. El resultado se puede ver arriba. No es tan vistoso como los que compras pero es más divertido de hacer.